浅谈角色扮演对小学生心理健康发展的影响
摘 要：通过在心理健康教育活动课上开展角色扮演活动，来提高学生的沟通和表达能力，培养其同理心和包容性，训练其解决问题的能力，来提升他们的自我认知和自信。在活动中，充分发挥和调动学生的主体性，引导学生积极主动关注自身心理健康，培养他们自主自助维护心理健康的意识和能力。将角色扮演活动与心理健康教育课程进行整合和应用，并对其设计适合的情境，以培养学生们的合作意识，来促进他们的身心全面成长，更好地完善本校的心理健康教育课程建设。
关键词： 小学心理健康；角色扮演；沟通；表达；释放
角色扮演是指对于特定的角色，模仿其在实际生活中的言行举止。其目的在于运用表演的方法，让人发现问题，了解问题的症结所在，进而更好地调整心理状态，解决心理问题。在角色扮演中，学生能亲身体验和实践他人的角色，从而更好地理解他人的处境，体验他人在不同情况下的内心情感。同时，作为角色能通过扮演活动反映出个体深藏于内心的感情，并能将情绪释放出来。
一、角色扮演的活动形式
根据小学生因年龄小且没有过多经历，难以在活动中将自己的情绪完全用角色扮演表达出来的情况，课题组在研究过程中采用以下活动形式：（一）以“畅游沙盘”社团的形式，让角色扮演者利用沙盘游戏达到自愈效果。（二）佩戴角色面具的形式，让角色扮演者利用轻粘土亲手制作面具，以便尽快进入情境。（三）与语文课本剧相结合，使学生在活动中学会自我审视，自我表达，并且达到学科融合。
二、角色扮演活动对小学生心理健康发展的影响
课题组自编的校本课程《待飞的雏鹰》中“角色扮演活动”章节里，分为“奇妙的情绪”、“我是社会人”、“我爱我家”、“认识自己”等单元。通过角色扮演活动来发展学生的沟通和表达能力，进而释放其生活和学习中积攒的不良情绪。
（一）提高沟通和表达能力
学生通过扮演不同的角色，可以体验到不同的情感，使其在虚拟情境中尽情地表达自己的思维想法，以提高他们的沟通和表达能力。
例如在“奇妙的情绪”单元里，石涵扮演的是“妈妈撕掉女儿在语文课上的画作”中的女儿。活动中的女儿，一边低声啜泣，一边用胶带尽力去粘贴还原自己的画作。妈妈还在嘟囔：“期中考试你倒退五名，又在语文课上偷着画画。你还哭！”“我，我……我数学考了年级第一。这幅画，是我背熟课文之后画的。妈妈，我能和老师商量一下，把我想背诵的内容以诗画的形式表达出来吗？老师同意之后，我再去做，而不是偷摸的，您看行吗？”
通过角色扮演活动，石涵能够更好地理解和运用沟通技巧，不但和妈妈达成一致，还通过和老师沟通，使自己的诗词作业以诗画形式呈现。
（二）培养同理心和包容性
学生在不同的角色扮演中，可以进行换位思考，还能理解他人的感受和需求，培养其同理心和包容性。
例如在“我是社会人”单元里，刘诺扮演的是观察员，在心理室这个“公交车”上观察并体验遇到“不给老人让座的小伙子”前后的心理变化。
一位老奶奶上“公交车”后，想挨着车门坐下，司机也在帮着她喊座位。因是下班高峰期，车上太拥挤。挨门最近是一位小伙子，他却像没有听见司机的吆喝声，也像没有看到眼前站着的老奶奶一样。
此时，站立的观察员刘诺非常生气。这时“公交车”颠簸了一下，小伙子“哎吆！”一声，原来他的盲杖砸到了自己的腿，并掉落在车厢里。刘诺不禁弯下腰帮他捡起来，递到了他那正在四处乱摸的手上。此时，小伙子才意识到发生的事情，赶紧给老人让座。随着车子的颠簸，刘诺看到他空旷的左腿，原来安的是假肢。
刘诺哭了，她觉得自己错怪了小伙子。他只不过是因为视力有问题，或者由于走神并没有听到嘈杂声中老奶奶上车以及司机的吆喝声。当我们看到一件事情发生的时候，要学会从他人的视角思考问题，这将有助于我们更好地理解他人的立场和感受。
（三）训练解决问题的能力
角色扮演中的情境通常涉及到一个具体的问题或挑战，在角色中学生需要思考并找到解决问题的方法。
例如在“我爱我家”单元里，杜轩扮演的是儿子。他面对癌症晚期的“爸爸”，由一开始的无助、惊慌，到后来的勇敢面对。
在病床上，“爸爸”以平缓的语气讲述着自己身体的真实感受。他给癌症的疼痛，起名字为“跳骚”。“这个小跳骚，不停地蹦跶，东串串西走走，逛遍了我的全身，导致我的病情加重，它有可能会走进我的心脏，关掉我的心门。你想对这个小跳骚说什么呢？”“小跳骚，我讨厌你。我不希望你住在爸爸的身体里，他会很痛苦的。你赶紧跳出来，让我一脚踩扁你。我要保护爸爸！”瘦小的杜轩，真的像一个勇敢的战士，较好地表达了自身的感受。
面对亲人生命的挑战，我们需要学会思考人生，虽然我们没有解决问题的方法，但是我们可以做到细心陪伴、耐心护理、积极鼓励、勇敢面对。
（四）提升自我认知和自信
学生在角色扮演中，可以更深入地认识自己，发现自己的优势与不足，提升自我认知与自信心。
例如在“认识自己”单元里，李西扮演的是真实的自己。从小，李西由于挑食，非常瘦弱，经常感冒发烧，还被邻居欺负。他是个留守儿童，爷爷奶奶忙碌时，他就饥一顿饱一顿的。
三年级开始，妈妈居家陪伴，他感受到久违的母爱。四年级，他体重明显增加，一米六的个头，一百七十斤的体重。李西情商很高，也很有眼力劲儿。去同学家吃饭时，他会主动夸对方父母做饭好吃，也会及时帮助他们择菜，收拾餐桌，刷锅洗碗。
通过角色扮演活动，李西意识到自己也有独特的优势，也应该对自己有所期待。面对过去的自己，应该被关心和爱护；面对现在的自己，应该被宽容和理解；面对未来的自己，应该相信自己，满怀期待。
三、角色扮演活动的未来展望
（一）设计适合情境
教师应根据学生的年龄和认知能力，积极开展角色扮演系列活动，设计合适的模拟情境，以确保他们能够理解并喜欢参与其中。
（二）培养合作意识
角色扮演活动通常需要学生合作才能完成，教师要让学生带着合作的任务共同解决问题，以培养其团队意识及其合作能力。
（三）进行反馈指导
角色扮演活动结束后，教师应及时给予反馈意见，并进行当面指导。如有问题，找出原因，共同研究解决方法。
四、结语
总之，实践证明开展角色扮演活动在“小学生心理健康教育”中行之有效。通过角色扮演，学生能够切身体验心理情境；能够锻炼沟通表达能力；能够提升解决问题的能力。教师应在教学中根据学生的需求和特点，设计合适的情景和角色，通过引导和反馈，帮助他们更好地理解和应用心理健康知识，促进他们的身心全面成长。
参考文献：
[1] 国务院部门文件.全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）.教体艺〔2023〕1号
[2]李建群.运用角色游戏培养幼儿社会交往能力的价值与路径探索【J】.现代教育科学.2021
[3] 【美】琳赛吉布森/戴思琪译.原来我可以爱自己：童年受伤者的自我关怀指南.机械工业出版社.2023
本文系保定市教育科学“十四五”规划2024年度立项课题“角色扮演在小学心理健康教育活动课中的应用研究”（课题批准号：2404073）阶段性研究成果。
相关知识
浅谈角色扮演对小学生心理健康发展的影响
浅谈全科医生在电子健康档案中扮演的角色
心理健康角色扮演案例（23页）
角色扮演法
角色扮演
浅谈“角色扮演”融入少先队员心理健康教育的实践研究
角色扮演法在《老年护理》教学中的应用研究
性别角色对个体心理发展的影响
心理小游戏之“角色扮演”
简述心理健康教育课程教学方法之角色扮演法
网址: 浅谈角色扮演对小学生心理健康发展的影响 https://m.trfsz.com/newsview1406262.html
