【胸部怎么保养】
胸部怎么保养
2020-04-07 01:02:29
胸部怎么保养
程琳 主任医师 乳腺外科 北京大学人民医院 三甲 您好，胸部的保养，1、注意饮食：平时吃些不能吃辛辣刺激的食物，多吃些富含维生素、蛋白质等营养物质的食物；2、端正坐姿：坐姿不正确会影响胸部的正常发育，导致驼背，走路时应保持背部平直，收腹，提臂，上身的整体感觉向上；坐着时，应抬头挺胸，腰板垂直，这样胸部的曲线会显得非常动人；睡觉时要侧卧，不要俯卧，以免挤压胸部。
2020-04-08 01:12:28
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 你好，一般来说，如果出现胸痛症状，建议你采取热敷和局部按摩的方法来缓解胸痛。而且维护胸部的话，要从平时的点滴做起，平时要做适当的运动，使胸部丰满有弹性，也要多吃些新鲜的瓜果蔬菜，补充身体所需的维生素，穿上适合自己的胸罩。
2020-04-04 21:40:21
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