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医美小白必读：科学护肤与身材管理全攻略

泰然健康网
2025-06-13 21:49

医美小白必读：科学护肤与身材管理全攻略
想要真正踏入医美的大门？从皮肤管理、抗衰保养、轮廓塑形到身材管理，四个方面带你深入了解医美知识！

皮肤管理：保湿、清洁、防晒，增强肌肤屏障功能，阻止水分流失。做好肌肤的“保护屏”，减少黑色素生成，祛斑、祛红血丝、改善色沉。
微针、水光针、光子嫩肤、调Q激光、果酸、超皮秒、水动力、嗨体注射等都是养护肌肤的好方法。

抗衰保养：
与细纹相关的真皮层：热玛吉、Fotona等光电仪器刺激胶原新生，改善肌肉张力，预防静态纹。
与饱满度相关的软组织、脂肪：热玛吉、Fotona、玻尿酸填充凹陷，改善肌肉张力，为远期效果做铺垫。
与松弛度相关的筋膜层、肌肉：Fotona、超声刀、线雕复位下垂，玻尿酸补充流失容量。

轮廓塑形：
骨相美即额头、颧骨、下颌骨等的比例协调。亚洲女孩子大多会有面部扁平，鼻梁不够挺拔等特征。
通过玻尿酸修饰轮廓，常见品牌有：极致、丰颜、公主、瑞蓝丽缇、艾莉薇经典款、婕尔、伊婉VP，爱芙莱等。
注意不要过度填充，一般来说，额头4-6ml、眉骨1-2ml、鼻梁1-1.5ml、鼻山根1.5-2.5ml、鼻基底1-2ml、苹果肌2-4ml、下巴1-3ml。

身材管理：
改掉二郎腿、瘫着坐导致假胯宽等坏习惯，为好身材的养成打好基础。
管住嘴、迈开腿，减脂+紧实肌肉，塑造身材曲线。
医美手段：注射瘦腿/瘦肩、冷冻减脂、光纤溶脂等，同时科学运动+健康的生活习惯很重要！

哪些医美项目美容院不能做？
《医疗美容服务管理办法》明确规定：生活美容院严禁从事医疗美容整形项目（有创且入侵式的美容操作）。涉及到药品的如肉毒素、玻尿酸，以及其他一些生物材料的填充等。
但像是射频仪这类在美容院是允许操作的，主要看它这个设备的证件是不是医疗器械，有标“械”字号的，美容院是可以放心操作的。

⚠️如何不被套路？
建立自己的审美观，把审美权掌握在自己手里。重视与医生沟通的环节，充分传达你的需求给到医生，这样就没有什么套路可以套路到你啦。