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玄学术数|打工人的养生玄学指南:减肥、助眠、变健康!

HELLO!「凡事不烦FM」第八十一期节目来啦!

本期大主题:养生风水 打工人养生:长头发、通便、熬夜回血! 减肥变漂亮:变美、变精神、玄学减肥! 助眠冥想类:助眠、不夜醒、打坐冥想! 养生风水类:布局、治抑郁、老人卧室! 养生秘诀类:混元卧、八段锦、身强与身弱!广告时间 凡事不烦风水课程火热报名中!报名截止至5月11日!课程配套的「非遗定制罗盘」也可以开始预定啦! 报名联系小助手(vx:krt15321739482)相关单集

《祛病!养生!超实用「健康玄学」大合集》

《能治病的八卦象数:点穴疗法与数字咒!》

『本期内容』Table of Contents

引言

00:25 聊聊养生玄学大合集

打工人养生专场

01:35 让『头发变多』的养生玄学技巧

03:30 巳水配秃郎 僧人入香房

07:10 加班熬夜后『快速恢复精力』的方式

10:50 打工人『碎片时间能进行』的养生方法

13:30 现代年轻人能无痛实行的简单养生诀窍

16:30 推荐『宝瓶气』与『九节佛风』

17:15 各门各派的『通便玄学』小技巧

便泌(肠胃气机失司) 70.40.160;820.60

大使艰涩难排,或多日一行,纳差或腹胀,苔滑,脉沉

便泌(肝肾阴亏) 160.070;050.0700

大便秘结,多日一行,口干心烦或腰酸神疲,脉细弦

减肥变美专场

21:10 玄学减肥小秘诀(健康瘦下来版)

24:30 不要长期开灯睡觉(会变胖)

小师太医学科普时间: 夜间光照会扰乱生物钟,使体内皮质醇分泌增加、瘦素分泌减少。从而使胃口大开,而且更佳加偏爱高油高糖的东西。

26:12 变美变白变精神的玄学(风水调整长相)

32:55 变美增人缘魅力的坤平咒

素纳摩洛 一塔卡玛 巴苏乌查助眠冥想专场

34:10 睡好觉、不夜醒的助眠玄学风水

37:52 睡觉的朝向有没有什么讲究?

39:40 熬夜影响健康,晚睡晚起会吗?

小师太医学科普时间:睡多晚算熬夜? 1)熬夜:严格地说,超过23点就算熬夜 2)不算熬夜但不推荐:习惯性规律地晚睡晚起,勉强不算熬夜(每天凌晨2点睡,次日9点起,做到“每天”和“睡满7小时”也不算熬夜) 3)比熬夜危害更大:睡眠不够规律,睡觉忽早忽晚,忽长忽短(有时晚上10点入睡,有时凌晨3点入睡,有时睡10个小时,有时睡5个小时)

46:12 夜间打坐,朝向有没有讲究?

48:40 打坐冥想对环境有什么要求?

养生风水专场

51:00 适合『老人卧室』的风水布局

53:40 像古人学习卧室聚气:架子床、蚊帐罩

58:08 家里厨房在东北会鼻炎,是真的吗?

59:48 家里人总生小病,检查也没什么毛病,是家里风水不好吗?

61:48 改善抑郁和内分泌的风水布局

网传养生诀窍专场

65:25 握固、叩齿、咽津、鸣天鼓、孙思邈六字诀...这些是否有用?

66:10 八段锦或太极是否可以调理五行?

67:45 混元卧真的有用吗?

68:40 推荐『吉祥卧』

佛教的一种修行姿势,意即朝右侧卧躺。

72:10 戊辰月(农历三月)对心情还有身体有影响?

75:50 身弱的人是不是就要比身强的人天生体质差?

道医祝由类问题

80:35 道医主要是看啥的?祝由的原理是什么?

83:55 聊聊化骨水花字

脑洞问题专场

86:05 想问问如何“隔空观”?

89:20 八字真的能看出来寿命长短吗?

风水课程广告时间

94:05 风水课程报名!报名截止至5月11日

报名联系小助手(vx:krt15321739482)

95:15 下期再见

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