点穴疗法：随时随地自我治疗的秘密武器
点穴疗法：随时随地自我治疗的秘密武器
点穴疗法，也被称为指针疗法或指压疗法，是一种简单而有效的自我治疗方法。通过使用手指在特定的穴位或部位进行点、按、掐、叩等手法，配合揉、推、拨等辅助手法，可以达到防治疾病的目的。
好处：
简单易学：只需用手指，随时随地可以进行自我治疗。
效果显著：点穴疗法安全且效果显著。
注意事项：
指力要沉、实、耐久，肩、肘、腕关节配合要灵活。
穴位（或部位）要准确，刺激的轻重缓急要分清。
选穴三原则：
病症反应点（痛点）定穴。
敏感反应点定穴。
循经脉取穴。
案例分享：
在足疗中，很多客人膝盖以下的腿脚出现水肿。我发现很多按摩师使用不同的手法来消除水肿，当时效果明显，客人也很满意。然而，当客人找到我按摩时，他们不再换其他技师，一直约我按摩。为什么呢？
原因：
因为我主要使用了一个其他按摩师没有用的手法——掐（或切）。这个手法主要是破坏水肿的结构，从而更有效地消除水肿。
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