刮痧后,观察背部颜色变化有助于了解身体健康状况,痧色鲜红,表示身体存在热病或炎症;紫红色痧则可能表明血液瘀积;深黑色痧则可能表示既有血瘀,又有寒证,颜色越深,往往意味着病情越重,持续时间越长。
以下是刮痧颜色与症状的对照表,帮助判断健康情况:
青色:风邪侵袭,皮肤易过敏,建议食用银杏。紫色:寒邪侵袭,影响关节浅筋膜。正常刮痧后出痧通常为红色粟粒状,鲜红色可能意味着体内热或炎症较重;紫红色痧表示体内有瘀滞;青黑色痧则可能表明体内既有血瘀,又有寒症,身体出现较严重淤堵。
需要注意的是,刮痧后若皮肤呈现微红或紫红色即可停止,若操作不当,过度追求痧色,不仅无效,还可能造成皮肉损 *** 。
刮痧具有除湿散寒的功效,但刮痧力度需适中,否则可能对筋膜和骨骼造成损 *** ,产生不良后果。
刮痧后出现黑紫色痧,通常说明体内毒素排出,是一种好现象,但并非刮痧出现黑紫色越多越好,痧色呈微红或紫红色即可。
专家认为,背部刮痧后皮肤发紫是正常现象,可能与感受风、寒、湿等引起的风湿性疾病有关,出现身体肌肉疼痛、酸困不适等症状时,局部刮痧后皮肤发紫或发黑。
若刮痧后出现黑紫色痧,说明体内淤堵较重,应及时调理身体。
刮痧后,皮肤表面会出现红、紫、黑斑或黑疱,即“痧痕”,这是由于刮拭使皮肤下毛细血管破裂,淤血渗透到皮肤中,形成淤青,这些变化可能持续1天至数天。
一般而言,刮痧后起痧表明身体有寒湿,但具体情况还需结合其他因素判断,皮肤较薄、血管通透性好等,都可能导致起痧。
黑点通常表示血热,正确来说应称为瘀血,多从皮下血管来,尤其背部有椎动脉、腹主动脉等大血管,因此刮痧一般在背部进行,人体自身有恢复功能,巨噬细胞等会吞噬血红细胞,几天后即可消失。
刮痧出现的黑点一般认为是瘀血,是血热的一种表现,在背部和颈动脉处刮痧容易出现黑血点,因为黑点大多来自皮下血管。
中医认为,刮痧后出现黑点可能是毒邪侵入血管,阻塞经络,导致气血不通畅。
黑点通常表示血热,正确来说应称为瘀血,多从皮下血管来,尤其背部有椎动脉、腹主动脉等大血管,因此刮痧一般在背部进行,人体自身有恢复功能,巨噬细胞等会吞噬血红细胞,几天后即可消失。
一般刮痧后出现的红斑、淤血或淤青,颜色较深的表现为黑点,若黑点多或成片,颜色较深,可能表示该处湿气较大或曾有过跌打损 *** 、劳损等,但这种情况通常在3天至2周内自动消失。
“痧”的出现是反应脏腑功能障碍或经气阻滞导致的细胞缺氧病变,颜色有紫、红、青、黑之分,根据中医学观点,点为热、块为寒,红为风热,紫为瘀热,青为寒毒。
刮痧会导致局部血液循环加速,毛孔自然变大,但一段时间后可自行恢复,若刮痧后出现毛孔有小黑点,可能是存在毛囊炎的原因,应注意局部卫生,并考虑使用抗菌消炎药物。
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