首页 > 资讯 > 百日学习之旅：我的成长与家庭变化

百日学习之旅：我的成长与家庭变化

泰然健康网
2025-06-14 06:18

我衷心感谢博瑞智的各位老师以及群里的家人们，是你们的鼓励与支持，让我有了持续前行的动力。在100天的坚持学习中，我深感收获颇丰，内心充满了感激与喜悦。

011.取得的进步

1.1 ◉ 安全与健康意识的提升

在研习班的学习过程中，我深刻领悟到 安全与健康的重要性。我意识到，保证自身的安全与健康，是对家人和孩子最大的关爱与责任。因为一个人的生命中，有四分之三的时间是与家人和孩子共度的，而只有四分之一的时间真正属于自己。因此，我开始了自我改变的旅程，坚持早睡早起，晚上10:30到11:00准时上床休息，即使偶尔需要加班或开会，我也会合理安排时间。这种行为示范的力量是潜移默化的，我发现孩子也在慢慢改变，不再熬夜玩耍，而是逐渐养成了良好的作息习惯。现在，每当晚上11:00后，孩子想要玩耍时，看到家人都已入睡，他也会自然而然地选择去休息。此外，每天早上孩子出门前，我都会给他一个微笑或拥抱，并提醒他注意安全，希望他能从快乐的早晨开始新的一天。这种简单的日常行为，不仅让我更加热爱生活，也让我有能力去爱家人和其他人。

1.2 ◉ 坚持锻炼与饮食

这一过程不仅需要耐心，更是自我提升之旅。我 常抽时间与孩子一同打球，漫步买菜，甚至教他烹饪。曾有一次，我教儿子做饭，当他摘洗几个菜后，疲惫不堪地感慨道：“妈妈，做顿饭真不容易。”我趁机告诉他：“其实也不难，只要慢慢学，熟练了就好。”（我暗含的意思是希望他能理解做饭的不易，学会感恩每一餐。）为了给家人提供多样化且美味的早餐，我积极上网学习烹饪技巧。

1.3 ◉ 持续学习与自我提升

在清晨的化妆时光里，我坚持聆听早读， 充分利用零碎时间反复学习微课内容。同时，我热衷于浏览研习班中各位老师及家人的智慧分享和充满正能量的文字。这样的学习习惯逐渐影响了我的家人，婆婆和老公从最初的反对我听微课，到后来的默默接受，再到如今的主动与我一起听微课，甚至在教育孩子方面也受到了我的积极影响。我深感快乐与满足，内心充满阳光，笑容中透露出坦荡与自信。

每天晚上，我都会认真完成作业，因为作为家长，我们需要不断积累家庭教育背景知识，提升教育能力。这需要长期的坚持与努力，不仅是一天两天，而是需要一年、十年甚至一辈子的不懈学习。只有这样，我们才能获得更大的能量，更智慧地展现自己的精彩，更有能力去感染和影响孩子，成为他们人生路上的导师和啦啦队长，引领他们向着阳光的方向前进。

022.能力的提升

2.1 ◉ 信心与行为示范

通过日常的聆听早读、研习班智慧分享以及微课内容的学习， 我逐渐在多个方面取得了进步。首先，我的知识储备得到了显著增加，对家庭教育有了更深入的理解。其次，我的教育能力也得到了提升，我学会了如何更智慧地引导孩子，如何更好地与他们沟通。此外，我还发现自己的心态变得更加积极阳光，笑容中透露出更多的坦荡与自信。这些能力的提升，让我在教育孩子的过程中更加从容不迫，也让我在面对生活中的挑战时更加坚定与乐观。

2.2 ◉ 独立性与沟通

我坚持应用董老师的方法，给孩子写满鼓励、表扬和爱的小纸条。即使有时孩子并不立刻回应，但我的坚持和那份“永远爱你的老妈”的情感，孩子是能够感受到的。这种深厚的爱意必将带来美好的变化。正如董老师所言：“

在孩子的学业上，我也逐渐学会了保持克制，尽量少干预、少插话。这种教育方式不仅培养了他的独立性，也让我更加理解和接纳他。适时的示弱，对于家长和孩子来说，都是一种宝贵的教育资源。

如今，孩子越来越愿意和父母分享他的心声。当成绩公布，孩子坦诚地告诉我他的数学成绩不理想。我询问他的看法、解决计划以及问题根源，并表示愿意提供支持。孩子坦言，平时练习量不足是主要原因，今后会在这方面下功夫。能够与孩子如此坦诚地交流，我深感欣慰和幸福。

033.待提升的方面

通过持续的学习，我家的氛围愈发温馨幸福， 过去的埋怨与争吵声已几乎消失。受我学习的影响，婆婆与丈夫的教育观念也发生了显著变化。这些让我更加坚定地相信，学习的道路值得坚持。接着，我必须时刻保持学习的状态，敏锐地察觉并妥善处理孩子的情绪问题。通过不断研习和探索，我希望能为孩子打开一扇通向积极、健康、阳光心灵的大门。同时，我也要确保能够抽出时间，给予孩子有效的陪伴，让他们在爱与接纳中健康成长。

此外，我还需要制定明确的学习计划，不断反思和总结。从思路到理念，再到反思和总结，形成一个清晰的学习闭环。这样，我才能更好地应对各种挑战，包括提高处理应急问题的能力。