身体质量指数(BMI)是用来衡量一个人体重和身高之间关系的指标,用公式:体重(公斤)÷身高(米) 的平方来计算。根据世界卫生组织(WHO)的标准,BMI指数分类为以下四段:
1. BMI指数小于18.5,属于体重过轻范畴;
2. BMI指数在18.5至24.9之间,属于正常体重范畴;
3. BMI指数在25至29.9之间,属于超重范畴;
4. BMI指数大于等于30,属于肥胖范畴。
因此,当BMI指数大于等于30时,就可以判断为肥胖。值得注意的是,BMI指数仅作为一种最简单的判断肥胖程度的方法,不具有完全的准确性。因为它不能考虑体重的成分,即体脂肪和肌肉的比重,有可能造成不同体型下BMI指数相同的情况,因此建议从多个角度综合判断是否存在肥胖问题。
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