bmi指标如何计算

• 泰然健康网
• 2025-06-14 12:05

体重BMI指数的计算方法 体重BMI指数的计算方法是体重（千克）除以身高（米）的平方。公式为：BMI=体重（kg）÷身高（m）²比如，某人体重70千克，身高1.8米。首先，将身高1.8米换算成平方，即1.8×1.8=3.24（平方米）然后计算BMI指数：70÷3.24≈21.60再举例，若一个人体重55千克，身高1.65米。身高的平方为1.65×1.65=2.7225（平方米）BMI指数则为55÷2.7225≈20.20通常情况下，BMI指数在18.5至23.9之间被视为正常范围。当BMI小于18.5时，表明体重过轻。比如，BMI为17的人，可能存在营养不良等健康风险。BMI在24至27.9之间，属于超重。像BMI为25的个体，需要关注体重管理，以防进一步发展为肥胖。BMI大于等于28时，被认定为肥胖。例如，BMI达到30的人，患心血管疾病、糖尿病等的风险显著增加。不过，需要强调的是，BMI指数并非适用于所有人群。比如，对于肌肉发达的运动员，由于其肌肉重量较大，可能会导致BMI偏高，但实际上并非肥胖；孕妇在孕期体重会增加，BMI也不能准确反映其身体状况；儿童处于生长发育阶段，也不能简单地用成人的BMI标准来衡量。 杨建梅 主任医师 北京大学第一医院 三甲

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