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姜放在肚脐上能减肥吗

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姜放在肚脐上能减肥吗

2023-07-19 14:28:04收听：12358

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姜放在肚脐上能减肥吗

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姜放在肚脐上并不能减肥，肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量，过多的热量就以脂肪的形式存在体内带来肥胖。要想减重，最主要的方法是减少热量的摄入，增加能量的消耗，姜放在肚脐上，不能减少热量的摄入，也不能增加能量的消耗。
如果把姜放在肚脐上不吃饭，短时间再来体重的下降，减少的是水、肌肉和少量的脂肪，还会带来营养不良，损伤健康，还会出现体重的反弹，积累大量的脂肪，流失过多的肌肉，往往屡战屡败大病一场，不得不放弃。
没有减肥的偏方和秘诀，需要健康的生活方式预防肥胖，合理均衡的营养，科学适度的锻炼，戒烟、限酒，心理的平衡，规律的作息，充足的睡眠非常重要，姜放在肚脐上不能减肥。

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用姜片放在肚脐能减肥吗2023-02-16把姜片放在肚脐眼处不能减肥，肚脐的位置是有一个穴位叫神阙穴，但是神阙穴它是用灸法治疗，可以治疗急症、虚脱症，也可以治疗肠腹的疾病，往往把姜片放在这里没有什么治疗的效果。减肥最终是要达到能量的负平衡，也就是说消耗大于支出、消耗大于收入，不然积存的能量怎么减下去，因此调节饮食、管住嘴、迈开腿，并且长此以往的坚持下去才是方法。仅仅把姜片放在肚脐眼，这是懒人的方法，不能够达到任何的效率。姜对于人的治疗作用主要是要靠胃肠道黏膜对姜的吸收，对挥发油的吸收才能够达到，仅仅靠一些外用的方法根本达不到任何效果。播放语音杜琳主任医师针灸科9445082姜贴肚脐能减肥靠谱么2023-08-18把鲜姜切片贴在肚脐上能减肥，这个方法是不靠谱的。引起肥胖的原因有很多，比如说由于有些人饮食的结构不对，可以出现肥胖。也有的人是有病理性的问题，比如说多囊卵巢、糖尿病，还有一些代谢性的疾病，都能够引起肥胖，还有的人比如说更年期、钠水潴留，也可以引起肥胖。因此引发肥胖的原因是非常非常多的，减肥首先是要把饮食结构调好，有一个良好的生活的状态、良好的生活习惯。其次就是针对病因进行处理，综合调整。隔姜灸把姜贴在肚脐上，姜只有辛温、发散、温中的作用，仅凭它贴在肚脐上是没有办法做到减肥的。因为连基底都没有分析出来，怎么可能去做到对症治疗。播放语音杜琳主任医师针灸科1594460姜和白醋贴肚脐能减肥吗2023-09-03"姜和白醋贴肚脐不能减肥。减肥不仅要合理控制饮食，还要增加运动量，使身体能量摄入低于消耗量，以消耗多余的脂肪，起到减肥的目的。n生姜加上白醋贴肚脐能起到温暖腹部的作用，可以补充身体的阳气，对于身体虚弱的人起到一定的保健作用，能使人气血充足，增强人的抵抗力。此外，用姜和白醋贴肚脐还可以改善胃肠的功能，增强人体的消化、代谢，促进人体对营养物质的吸收。"播放语音黄秋贤主任医师针灸理疗科9233089姜捣碎敷肚脐能减肥吗2023-10-25把姜捣碎贴在肚脐里是不能减肥的，没有什么效果。每个人的肥胖成因不太一样，每个人有每个人的特点。治病应该对因治疗，而且中医讲究的是辨证论治。每个人看的方法都不是一样的，有的人是吃的太多或者吃的结构不合理，要把这个结构改了。有的人是本身脏腑机能不调，要调理脏腑的机能。再有的人，本身有原发病，比如糖尿病，治疗糖尿病肥胖就能够改善。因此把生姜放在肚脐眼起不了任何作用，不能够减肥。生姜捣碎之后姜汁是有刺激性的，时间长了肚脐周围会起泡的。肚脐位置是个洼，起泡之后很难护理，容易感染。因此这个方法是不切实际的，也不可能起到减肥的作用，因为没有针对性的治疗，对病人没有任何的帮助。播放语音杜琳主任医师针灸科8196487姜和白醋贴肚脐能减肥吗2023-04-24"姜和白醋贴肚脐并不能减肥，姜和白醋都是用于内服，姜里面有丰富的维生素和纤维素，可以有效促进胃肠道吸收代谢，排泄出多余代谢废物和水分，起到瘦身的效果，白醋也有如此效果。除此之外，姜和白醋的搭配可以有效补充人体所需要的能量，补充人体所需维生素纤维素。但是如果用姜和白醋外敷贴肚脐，不仅不能瘦身反而会让身体敏感性高的患者出现全身性或者局部性的过敏反应，导致腹部出现红、肿、热、痛，甚至出现斑点。所以姜和白醋外敷贴肚脐并不能减肥，适当内服可以有效排泄出身体内多余的代谢废物，补充身体维生素，从而起到瘦身减肥的效果。"播放语音王靖红主任医师普通内科2861692肚脐贴姜和白醋白酒能减肥吗2023-04-17"肚脐处贴姜、白醋、白酒等不能够帮助减肥，但是可以帮助去除体内湿气。在临床引起肥胖的原因有很多，包括体内淤阻、内分泌紊乱、湿气过剩等，通过肚脐处贴姜等物质能够促进胃肠蠕动，可以缓解轻度湿邪过盛。但肥胖的原因如果是湿邪所引起，一般都伴有湿邪很重的情况，单纯通过肚脐贴姜无法进行治疗。另外，减肥的根本在于运动、饮食以及刮痧等方法进行综合调治，单纯的应用肚脐贴姜、白醋、白酒等形式没有意义。临床上要想真正的减肥，最好在医生的指导下根据个人体质，合理制定减肥方向。"播放语音张天鹏副主任医师中西医结合科2291457肚脐下面怎么减肥2023-01-13"肚脐下面的肉减起来有一定的难度。因为这个地方没有骨头，只是腹部的肌肉。如果腹部肌肉没有训练起来，只剩下脂肪了，所以减起来要通过间歇性的运动和控制能量的摄入两方面来完成。1、控制摄入量，制定一个计划，对每天的碳水化合物、脂肪、蛋白质、蔬菜、水果做一个规划，限制每天的摄入量，不能随意而吃。多食用膳食纤维丰富的食物，比如粗粮、谷类、荞麦，这些食物膳食纤维含量高，饱腹感强，升糖指数又低，有利于减肥患者使用。2、间歇性的运动，可以选择一项自己感兴趣的运动坚持下来，也不用一上来就跑一个马拉松，做不到，可以从10分钟逐渐加量到20分钟、30分钟微微出汗，贵在坚持。可以选择不同的运动，比如游泳、走路、散步。还可以增加加强腹部力量的训练，如平板支撑、仰卧起坐等。持之以恒，肚脐下面的肉就可以减掉了。"播放语音张人玲主任医师内分泌科8455853肚脐周围怎么减肥2023-04-02"肚脐的减肥比较棘手，因为人体的脂肪主要堆积在腹部、内脏、大网膜这一片区域，因为这一片是疏松组织、肌肉少，所以要练成八块肌肉不容易。n肚脐的减肥首先要做全身运动，只有全身运动，活动起来了，肌肉的代谢率增高，人体的基础代谢率增高，消耗的脂肪多，才能达到减肥的效果。但任何运动都应该持之以恒，挑选一个自己适合的运动，能够长期坚持下来，游泳、走路、跑步、跳绳、跳操。每次活动30分钟左右，因人而异，如果年轻人可以30分钟左右，年老的患者10-20分钟的做操也可以。同时要管住嘴，少吃高蛋白、高热量、高饮食的食物，多食用膳食纤维丰富的食物，像谷类、粗粮，既增加饱腹感，升糖指数又低。只有这两方面共同协同，才能达到减肥的效果，全身的脂肪下降了，肚脐的脂肪自然就下降。"播放语音张人玲主任医师内分泌科1448287生姜放在肚脐眼能减肥吗2023-06-07"生姜放到肚脐眼并不能够起到减肥的作用，如果想要减肥不应当选择使用偏方，要注意多加运动，每天都坚持运动，可以选择适当的有氧运动，帮助身体缓慢消耗脂肪。在饮食方面要注意避免油腻的食物摄入，避免吃高脂肪含量的食物，最好多吃新鲜的蔬菜，也可以选择吃低糖含量的水果，要多吃粗粮能够促进肠道蠕动，还能帮助增加饱腹感，减少食物的摄入。将生姜放在肚脐眼上只能够帮助寒性体质的人，减轻腹部疼痛的症状，无法起到转换脂肪消耗脂肪的作用，想要减肥可以选择抽脂的方式，这种方式只适合于肥胖症患者。"播放语音王靖红主任医师普通内科7134677把姜片放在肚脐上的功效与作用2023-01-13"把姜片放在肚脐上没有什么作用，也没有什么疗效，姜是辛、温、发散的药物，而生姜可以散寒解表，可以温中止呕，它也化痰止咳。n所有的这些作用都必须是姜口服，肠道对姜进行消化、吸收，这样姜里边的有效物质才能够被人体所利用，仅仅把生姜片放在肚脐位置上没有任何效果，而且姜有很强的刺激作用，能够刺激到皮肤，肚脐这个位置又不通风而容易出泡，皮肤又嫩，出泡之后还不容易愈合，因此并不赞成把生姜放在肚脐上，这种方式既没有疗效，还对人体造成了伤害。"播放语音杜琳主任医师针灸科88004100来例假可以用姜肚脐吗2023-08-22"来例假能否用姜肚脐是因人而异的，毕竟生姜属于热性，而且还具有温中止呕、发汗解表以及温经散寒的作用。肚脐这一个部位又称为是神阙穴，本身的皮肤黏膜就不是特别的厚，所以有比较好的透皮吸收作用。n因此，生姜贴在肚脐能够有效地治疗肚子痛、消化不好以及脾虚呕吐等症状，特别是对于那些容易怕冷，而且会经常痛经的人，他们是属于寒性体质的，这样情况的患者建议在来月事的时候用生姜贴在肚脐。注意敷的时间不要太长，一般情况下建议在30-60分钟，对于那些体质属于热性的，即有便秘、口臭、咽喉疼痛这一些表现的患者不建议使用。"播放语音刘银姣主任医师妇产科4202680姜水减肥吗2023-07-29"喝姜水并不能起到减肥的作用，姜是生活当中常见的调味品。还具有一定的药用价值，中医认为姜具有温胃、散寒、止呕的作用，西医认为具有刺激消化液分泌、利胆的作用，并没有促进脂肪燃烧或者减轻食欲的减肥作用。n之所以有流传认为姜水能够减肥，是由于饮用过后感觉胃部发热，自觉脂肪在燃烧，但并不具有科学意义，普通的人不要以喝姜水来作为减肥的方法。作为一种保健药物，可以用于治疗平素体质虚寒的病人，尤其是感觉胃部发凉、不喜凉饮的人群。但是不适合于平素胃火较大、反酸、烧心或者便秘的人饮用。减肥最好的办法是合理的膳食，进行适当的运动。"播放语音马琳娜副主任医师内分泌科4806870花椒和姜能减肥吗2023-03-23花椒和姜究竟是否能起到减肥的作用，一定要具体问题具体分析，具体如下：1、能减肥：如果养成了均衡饮食，严格控制过多食物摄入，并且也养成了积极运动的前提下，如果适当的应用花椒和姜，有提高减肥效果。因为从中医食疗的角度上来讲，花椒和姜都能够很好的提升身体的阳气，而中医认为胖人多阳虚，正是因为阳气虚，导致的食物运化功能的下降，使吃进来其他的食物，在体内蓄积不容易被运化掉，造成肥胖的发生。所以在减肥期间，适当的吃一些花椒和姜，能够提升身体的阳气。当阳气旺盛的时候，就能够很好的让脾胃运化食物的功能提高，避免过多的食物在体内蓄积，有助于维持能量负平衡，促进脂肪的分解和代谢，提高减肥的效果；2、不能减肥：如果我们没有养成控制饮食，也没有养成积极运动的习惯，单靠吃花椒和姜起不到减肥作用。张晓伟副主任医师营养科2878565用姜敷肚脐有什么好处2023-06-11"用姜敷肚脐没有什么好处，这个方法不是医生常用的一个方法，这种方法对病人的危害要大于对病人得到的利益，因此只要是医生，就不会教你用这个方法去治疗疾病。姜是辛温的一个药物，可以散风寒，可以治呕吐，并且也可以化痰。这些疗效都是生姜经过口服之后，通过胃肠道对生姜里边的有效成分进行消化吸收才能达到。n生姜刺激性非常的强，它可以刺激皮肤起泡，敷在肚脐上，肚脐的位置本身就皮肤薄。一旦出泡，这个里面通气性就不好，因此容易化脓感染。因此不会用生姜贴肚脐，生姜外用不会起到任何的疗效，因为它的有效成分根本得不到任何吸收。"播放语音杜琳主任医师针灸科1135875姜敷肚脐有什么作用2023-04-24"用姜敷肚脐没有什么作用，这是无效的治疗，而且也不赞成病人采用这样的治疗方式。姜是辛温的，有祛风散寒、降逆止呕、暖胃肠、化痰的作用，但是这些作用的实现都是姜要口服，胃肠道给药，对姜进行消化、吸收，吸收里面的有效成分。n仅仅把姜敷在肚脐上没有消化、吸收的过程，它是不会起到任何作用的。再有姜本身有刺激性，直接敷在肚脐上很容易出现水泡，肚脐附近的皮肤比较薄而且不透气，是个凹槽，所以没有干燥的条件，起泡后愈合起来比较困难，而且还容易出现感染的征象，因此不建议使用姜去敷肚脐，没有什么作用。"播放语音杜琳主任医师针灸科9288098姜贴在哪里才能减肥2023-07-20"姜贴到哪里都不能达到有效的减肥作用，生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解热毒的功效和作用。主要用于外感风寒、头疼、咳嗽、畏寒、呕吐等临床症状。n要想达到真正意义上的减肥，要对每天的进食大卡进行总量的控制，按标准体重计算每天的进食量。标准体重的计算方法有一个简便的公式，身高(cm)减105就是患者的标准体重。按每公斤体重25-30大卡的热量，对碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果、蔬菜、牛奶进行控制。同时选择一项适合患者的运动坚持下来，不论是跑步、游泳、跳绳、跳操、骑单车、打乒乓球、打羽毛球、快走都是可以的，只要入量少于出量就能达到减肥的效果。"播放语音张人玲主任医师内分泌科1763485肚脐上放姜就痒为什么2023-03-27"肚脐上放姜就痒主要由于姜是有刺激作用，刺激到肚脐周围的皮肤，其实这是非常正常的一个反应，把姜贴在肚脐上其实是无效的方法，没有任何的治疗作用，也没有任何的临床意义。n肚脐周围的腧穴，本身就是皮肤非常的娇嫩，姜是辛辣之品，刺激到皮肤之后皮肤出现的过敏。如果说搁得时间再长，这个地方会发红，时间再久了之后这个地方会出水泡，因此不建议把姜放在肚脐眼上，没有什么意义，姜的作用靠消化道吸收，仅仅在皮肤上起不到任何疗效。"播放语音杜琳主任医师针灸科2911056贴肚脐可以减肥吗2023-07-11贴肚脐能减肥，但是作用有限。贴肚脐是指把一些中药做成丸剂，然后压制以后、压扁以后贴在肚脐上，旁边用胶布固定。这些药物有一定的祛湿、健脾、降浊、通便的作用，如果要是这些成分比较可靠，病人的代谢会增加，会出现大便次数增多、肠蠕动增多，肚子咕噜咕噜叫。这是因为肠蠕动增多，肠蠕动增多、大便排泄次数增多之后，会让肠内堆积的东西排出，就不会出现反复的吸收，同时让局部的代谢加快。有些有温阳的作用，贴上以后整个肚子是热的，热就是增加代谢的过程，所以有些人贴肚脐有效。但是有的人效果好，有的人效果不好，所以还是因人而异。中医的治疗尤其讲究对症治疗和辩证施治，不是一个人有效，所有的人都有效。总体来说，因为贴肚脐的好处是外用药对人体没有伤害，可以尝试贴，有的人有效，有的人效果不明显。卫兰香副主任医师内分泌科29438100艾灸肚脐能减肥吗2023-10-19肚脐在中医上称为神阙穴，艾灸神阙穴对于减肥有一定的效果，但并不是针对所有证型的肥胖，对于脾虚湿盛型肥胖，可能相对而言效果会更好一些，因为艾灸神阙主要可以温经散寒、温化水湿，但是也不是单用温灸神阙就可以达到减肥的效果，通常还要配合像水分、阴交、天枢穴、阴陵泉、三阴交等穴位的温灸，效果会更好一些。脾虚湿盛型肥胖的患者，通常肌肉会比较松弛，不像肠胃积热型的肥胖患者的肌肉较结实，一摸上去就很硬很结实，这类患者通常会说吃的不多，但是喝水都会胖，另外还会大便不成形。艾灸减肥主要还是适合于那种有虚、湿的肥胖，所以针对这一种类型肥胖，可以配合艾灸方法，通常艾灸穴位包括神阙、天枢、大横、水分、阴交，还有神阙周围的穴位等；另外还有两边的脾经的穴位，脾经、胃经的穴位，下面还有水道之类的，另外配合远端取穴，像三阴交、阴陵泉这些穴位，虽然只是为了减腹部，但是不是光用肚子的穴位就可以了，还是要循经远端来取穴。张晓阳主任医师治未病中心63960574贴肚脐减肥有效吗2023-07-18贴肚脐减肥有效，但是，作用非常弱，是一种辅助的减肥方式。通过贴肚脐，可以促进胃肠蠕动，通过肠道的蠕动，使食物在体内的残留时间比较少，进一步减少对脂肪、糖及热量的吸收，这种方式可以减肥。但是，减肥方式的根本，还是得运动和饮食相结合，通过少吃多动的方式，可以使体重有所减轻。贴肚脐减肥，这种方法相对比较绿色，对于身体的损害也比较小。即使在贴肚脐过程中放所谓的中药，也是起到极其微细的作用，作用于全身就更少了。使脂肪燃烧的作用，基本上是没有的，所以，贴肚脐减肥有一点效果。播放语音张天鹏副主任医师中西医结合科1660063

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