树立健身意识提升健康素养
本报讯7月23日，2023年山东省全民健身志愿宣讲（寿光站）活动举行，山东师范大学体育学院丁萌教授作专题讲解。
为让讲解更加通俗易懂，丁萌结合自身多年的实践经验，采取演示与讲解相结合的方式，围绕“科学运动促进健康、预防慢病快乐生活”主题，从运动不足和运动过量的危害、不同人群运动量差异、运动中常见意外伤害的预防和处理、常见慢性病患者的运动宜忌等方面进行了深入浅出的讲解，进一步提升了群众的科学健身意识。
全民健身是人民幸福生活的重要基础。寿光市体育事业发展中心已连续多年组织开展全民健身志愿宣讲活动，为广大市民普及科学健身知识，提供科学健身服务，有力推动了全民健身与全民健康的深度融合。下一步，寿光市体育事业发展中心将以此为契机，持续做好全民健身科普宣传工作，提供科学健身指导方法，让广大群众从全民健身运动中受益，让全民健身成为一种习惯。
（本报记者 侯增梅 通讯员 韩冰）
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