【文明实践】血压要知晓，降压要达标——封开县开展医疗健康志愿服务活动
为进一步推动新时代文明实践志愿服务向纵深发展，提高封开县社区居民的健康水平，10月8日，由封开县卫健局、县人民医院、江口街道办主办，江口社区新时代文明实践站协办的“血压要知晓，降压要达标”2023年封开县医疗健康志愿服务活动在江滨公园开展，向社区居民普及高血压防治知识。
医疗健康志愿服务活动现场。
活动现场，工作人员为社区居民提供免费量血压、测血糖、高血压健康咨询诊疗、用药指导等服务，同时，开设互动有奖问答环节，送出电子血压计、血压健康小册子、健康包、药盒、控量盐瓶等丰厚礼品，江口社区200多名居民受惠。
播放全国高血压日主题宣传片。
当天，封开县各户外大屏幕、地标性建筑循环播放“健康生活 理想血压”——2023年全国高血压日主题科普宣传片，广泛宣传高血压防治知识，唤起公众对血压监测的重视程度，加强日常血压的自我管理。
广东省（封开县）心血管病防治中心莫建红主任进行讲话。
“前段时间在我们中心诊断出一位小伙子（16岁）患上高血压、一位男性（36岁）确诊高血压并发症引起冠心病放置了支架……高血压越来越年轻化，引起了我们的关注。我们也经常开展面向群众的科普宣传义诊活动，今年全国高血压日呼吁我们成为自己健康的第一责任人，生活中注意限盐、减重、控油、运动，预防高血压及其并发症的出现。
“降低高血压发病率，是医疗工作者和老百姓的共同目标。”广东省（封开县）心血管病防治中心莫建红主任介绍，高血压可引起大脑、心脏、肾脏相关疾病，如脑卒中、心衰、心律失常、房颤、冠心病等，许多患者发现时已经很晚，所以我们要定期监测血压、体重、血糖、血脂等指标。
无论是年轻人还是老年人，都要注意心态的调节放松，饮食上限制盐分的摄入，世界卫生组织建议人体每日盐的摄入量是5克，提倡食用低钠盐。
高血压病是世界性的常见病和发病。最新数据显示，我国有约2.45亿人患有高血压。如果发现不及时或治疗不当，容易引发脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等并发症。如今高血压的发病呈年轻化趋势，很多年轻人忽略了对高血压疾病的重视。
“平时工作忙碌，娱乐活动也多，快速又无规律的生活节奏无形中影响着身体健康。”参加活动的社区志愿者小刘说。本次义诊活动让年轻群体了解到高血压疾病的危害，更加重视血压水平的管理。（资料来源：封开县人民医院）
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