广州瑜伽培训
是指导人们通过瑜伽修炼获得健康生活方式的教练。瑜伽教练能帮助人们提升意识,充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,达到身体、心灵与精神的和谐统一。瑜伽的主要性质是提高人体的心肺活力，加强肾功能和肝功能，使人身体达到一种均衡的状态，可以提高做瑜伽运动的人的身体素质。
国际瑜伽教练就业班+国际瑜伽教练就业班会教授大家瑜伽理论，体式正位，口令，梵文，高体，还会具体教授大家如何去代课，如何编排课程,例如:哈他瑜伽，空中瑜伽，普拉提，纤体，舞韵,轮瑜伽等。初级精品课程内容中级精品课程内容高级精品课程内容1、瑜伽发展史，主要派系和八支分法瑜伽;
2、瑜伽礼仪;
3、瑜伽的目的，练习效果和注意事项;
4、瑜伽调息方法、瑜伽18种手印;
5、瑜伽呼吸的重要性;
6、瑜伽的安全性和损伤预防;
7、瑜伽体位名称的由来;
8、瑜伽体位的分类及作用;
9、掌握和运用瑜伽体位的基本步骤;
10、瑜伽教练的工作制度;
11、瑜伽教练的口语表达要求及语音，语速训练;
12、瑜伽初级体位44余种教学1、瑜伽的健康饮食和断食法;
2、基础功能解剖常识;
3、瑜伽悬息术及收束法;
4、瑜伽契合法、瑜伽语音唱颂;
5、瑜伽常用11种坐姿;
6、瑜伽中级体位教学;
7、经典拜日式教学、拜月式教学;
8、哈他瑜伽教学、经络常识;
9、不同瑜伽流派的特点及练习选择1、成品瑜伽课程编排原理及实践;
2、瑜伽四大清洁法;
3、瑜伽冥想及冥想在课程中的应用;
4、瑜伽休息术在课程中的应用;
5、瑜伽与三轮七脉的联系;
6、瑜伽体位教学;
7、高温瑜伽26式;
8、办公室瑜伽、阴瑜伽、双人瑜伽、球瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽空中瑜伽教练班+空中瑜伽教练班空中瑜伽课程内容学期：5天1、空中瑜伽的基本起始与热身练习;
2、低中位体式(核心目标区域);
3、高位体式;
4、空中垫面哈他体能柔软的练习;
5、冥想及放松伸展;
6、课程编排的原则;
7、空中舞韵编排;
8、空中瑜伽吊床设备安装运用;
9、《 空中瑜伽安全指导大纲》解析赠送：报名入学赠送全套工具和产品证书：罗曼毕业证书，瑜伽职业资格证书就业：教练，创办工作室，舞蹈团保障：入学前签订入学协议中间无任何隐情消费!普拉提教练培训+普拉提教练培训普拉提瑜伽课程内容学期：5天1、普拉提背景综述和理论基础，普拉提的发展理论和概述;
2、瑜伽和普拉提的异同;
3、瑜伽普拉提核心解剖和生物力学;
4、呼吸的生物力学机制/普拉提的呼吸技巧;
5、姿态生物力学，健康的骨骼排列;
6、骨盆和脊椎的中立位;
7、肩带结构解析/肩胛的稳定;
8、瑜伽普拉提脊柱理疗与康复;
9、普拉提/瑜伽普拉提练习动作精解及变化;
10、安全的体位和特殊人群运动禁忌;
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关于瑜伽疑问1
瑜伽教练培训需要学哪些课程？瑜伽教练培训班的训练内容包括哪些知识呢?
2当瑜珈教练有前途吗？瑜伽教练这个职业怎么样？当瑜伽教练有年龄要求吗？
3瑜伽教练证应该怎么考？每天做多久的瑜伽比较合适？怎么才能成为瑜伽教练？
罗曼为您答疑解惑.......
如何进行瑜伽入门学习？
1、站姿，双腿并拢，双手在胸前合十做祈祷姿势，腰背挺直，挺胸抬头，平时前方。
2、脚尖张开，左腿利用大腿肌肉的力量抬腿，膝盖弯曲，小腿向上抬平，使左脚掌贴在右大腿根部(初学者如不能完成，可用手来帮助完成)。
3、完成上述动作之后，保持姿势数秒，进行三到五次的瑜伽呼吸，呼吸要尽量深长。练习的时候要注意保持我们的身体平衡。
4、如果腿部柔韧性不够，也可将脚掌放在小腿膝盖位置。用心去感受一根树稳稳地扎在土地的感觉，深呼吸。
孟老师
教学严谨认真，勤于沟通交流，到位准确地体式纠正。勤于习练瑜伽，才能逐步体会瑜伽的益处和其内在潜能，将其全然的作用于心智。方向涉及：清洁法、呼吸控制法、冥想、唱诵等。
王老师
结合自身的练习和多年会员课教授的经验，把所有的东西清晰系统地分享给学生。不论在什么时候开始瑜伽，重要是开始，瑜伽没有终点，希望永远是一个练瑜伽的人，而不是练过瑜伽的人。
宋老师
充满热情和活力，自信的微笑、柔和的语言让练习者愉悦身心。瑜伽感言：冥想是一种思想和知识的延续，就像连绵不断的江河中的水波。冥想，就像睡眠，不能教，它是自发的。
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实操演练
2到3名导师全程指导一对一， 手把手教学
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学习瑜伽的注意事项？
学习瑜伽的注意事项？寻找适合自己的瑜伽类型。瑜伽分很多种，并不是每一种瑜伽都适合你。每个瑜伽馆都提供一定的免费体验课程。你可以先体验一下，再做决定。不必追求极致。你可能见过瑜伽修行者像面条一样扭曲身体，但这只是练习的境界。即使你天生身体比较僵硬，通过练习，身体也会变得灵活。另外，瑜伽重要的不仅是体式，更要注意调整呼吸，放松心情。暖身很重要。不要一开始就做高难度的动作，以免造成运动伤害。先做一些瑜伽暖身动作，循序渐进，避免身体受到惊吓。瑜伽初学者要注意自己的呼吸，瑜伽运动里呼吸是一个很关键的要点，大家记住一般呼吸的时候要缓慢地吸气，呼气的时候要快速地呼出，当然瑜伽时间练久了，你的呼吸就会越来越好。
罗曼国际瑜伽隶属于广州奈落瑜伽健身服务有限公司，成立于2008年。作为国内为数不多的真正意义上的瑜伽人才培养机构之一。始终秉承着“至善至美，德艺双馨”的教学理念，各方面优化运作流程。而十多年里，罗曼瑜伽已经培养了超过12000+名瑜伽教练。之所以受到这么多伽人的喜爱和关注，就是课程本身拥有自主知识产权，具有严谨的科学性、实用性、有效而安全的易操作技巧，为伽人们带来了不可思议的效果!
作为中国南方最具活力的经济中心城市之一，广州的瑜伽市场也日渐兴盛。为满足广大瑜伽爱好者和培训学员的需求，广州瑜伽培训拥有丰富的课程体系和优质的教学资源，成为广大瑜伽爱好者的首选聚集地。
课程背景
--满足市场需求的专业培训
广州瑜伽培训课程是由市场需求所引发的。瑜伽的代表人物杨宁老师为瑜伽爱好者倾力打造团队，打造出适用于广州市场的瑜伽课程，包括顶级的教学资源和完善的培训系统，立志成为广州市区最具专业化和实用性的瑜伽培训项目。
课程特色
--多样化的教学体系
1.课程多元化，包括基础培训、专业课程、教师培训、静修课程等，更能满足学员不同阶段和不同需求的多样化学习；
2.趣味化的教学方式，充分调动学员的学习兴趣；
3.明星教练团队，精通瑜伽各个流派，掌握最新瑜伽动态，更能帮助学员成为优秀的瑜伽教师。
课程目标
--专业培训，助你成为优秀的瑜伽教师
1.系统掌握瑜伽动作技巧及其实际应用；
2.全面了解瑜伽的体系和瑜伽文化；
3.学会如何做好Uddiyana Bandha、Mula Bandha 等呼吸调控技巧，不仅会练习瑜伽，更能够向别人传授瑜伽；
4.提升自身的教学能力，成为优秀的瑜伽教师。
学习对象
--适合所有瑜伽爱好者和希望成为瑜伽教师的人士
广州瑜伽培训是没有任何学历和学习能力的限制，适合所有对瑜伽感兴趣，希望掌握瑜伽教学技能的个人。另外，也欢迎已有部分瑜伽教学经验的瑜伽教师参加本培训，进一步提升自己的教学能力。
课程内容
--系统讲解瑜伽思想、动作和基本功法
1. 瑜伽的基本体式及其变化
2. 呼吸练习和Bandha技术
3. Asanas学习及修炼法
4. 心理调节和放松训练
5. 瑜伽哲学、文化与历史
学习时长、收费范围
--提供优质、实惠的瑜伽教育
广州瑜伽培训提供多个学习时长的课程，学员可根据自己的实际情况合理安排。收费方面，根据不同课程的批次和时长，价格介于几千元至十几万元之间，可根据学员的资金实力和学习需求进行选择和决策。
学习收获
--更加深入的理解和体验瑜伽的魅力
通过参加广州瑜伽培训的课程，学员可以从理论和实践两方面来深入理解瑜伽的内在精髓。同时，对自己的身体、情绪、心理和生命的整体管理，也将有很大的帮助和提升。
结语
--现在就来预约你的免费体验课吧！
以上信息仅供参考，实际情况以到校咨询为准。如果您想更多地了解广州瑜伽培训，也可以直接联系我们的在线客服，预约一堂免费体验课程。我们拥有专业的教学团队和最有趣味的学习方式，相信您一定会成为瑜伽世界的独一无二的存在。
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