消化内科四月科普：聚焦功能性消化不良，守护肠胃健康
您是否常有腹胀之感，刚吃一点就觉得饱了?为帮助患者及家属全面了解功能性消化不良，4月1日，消化内科以该疾病为主题，在病区内开展了本月健康科普活动，助力大家科学应对这一常见却易被忽视的疾病，拥抱健康舒适生活。
一、功能性消化不良是什么?
功能性消化不良是常见的消化系统疾病，主要症状包括上腹部疼痛、饱胀、早饱、嗳气、恶心、呕吐等。但与胃溃疡、胃癌等疾病不同，经检查后找不到明显的器质性病变。它就像身体里的 “小调皮”，不明缘由地让人不适。
二、发病原因有哪些?
胃肠动力障碍：胃肠正常蠕动是消化的关键，若胃肠动力异常，蠕动过慢会使食物堆积，引发消化不良。这是主要发病机制之一。
内脏高敏感：即内脏器官对刺激的敏感性增强，更易产生不适。
幽门螺杆菌感染：这种常见细菌寄生在胃黏膜上，感染后引发的炎症会影响胃的正常功能，导致消化不良。
精神心理因素：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会使身体自主神经系统紊乱，干扰胃肠正常运作。
三、如何治疗?
药物治疗：在医生指导下，合理使用促胃动力药、抑酸药、黏膜保护剂、抗抑郁药，必要时进行幽门螺杆菌根治治疗。
饮食调整
规律进餐：定时定量，保证消化液规律分泌，避免暴饮暴食和长时间空腹，防止胃部扩张和胃酸过多加重症状。
控制食量：每餐七分饱，三餐间隔 4 - 6 小时，可适当吃健康零食和水果。
选择食物：多吃易消化的优质蛋白食物，以及富含膳食纤维的蔬菜和水果，如瘦肉、鱼、菠菜、胡萝卜、苹果等。
减少摄入：少吃油炸、高脂肪、辛辣刺激性食物。
保持良好生活方式
细嚼慢咽：避免狼吞虎咽。
注意温度：饮食温度适中，不过冷过热。
注重卫生：采用分餐制，保持饮食卫生。
补充益生菌：适当摄入益生菌，调节肠道菌群。
运动作息：适量运动，规律作息。
调节心态：保持良好心态，避免精神紧张。
消化内科简介
景谷县人民医院消化内科位于门诊四楼，设有消化内科病房及内镜室。
收治各种消化系统常见病、多发病，对胃食管反流病、食管炎、急慢性胃炎 ，急性上消化道出血、功能性消化不良、幽门螺杆菌感染、急慢性肠炎 ，肠易激综合征、酒精性肝病、药物性肝病、肝硬化、急 慢性胆囊炎、急慢性胰腺炎等疾病进行规范诊治 。内镜室配备富士 ELUXEO 7000 系统，配备有放大胃镜、超高清胃肠镜、治疗镜、 内镜超声系统、高频电刀等设备 。常规开展 14C、13C 尿素呼气试验，无痛胃肠镜检查，上消化道早癌筛查，超声内镜检查，上下消化道异物 取出术， 内镜下胃肠置管术， 经胃镜碎石术， 内镜下止血治疗术(喷洒止血、注射止血、止 血夹止血、套扎止血)，经电子胃镜特殊治疗术(高频电凝切除法、内镜下粘膜切除术)，经电 子结肠镜特殊治疗术(高频电凝切除法、内镜下粘膜切除术)，经内镜消化道粘膜剥离术(ESD) 等诊治项目 。
为方便广大患者就医需求 ，消化内科门诊(门诊二楼)增加周日门诊 ，各位患者 及健康需求者可前往就诊咨询。
图/文：石珍珠 王发秀
编 校：王紫蓉
一审：侯希迪 二审：王紫蓉 三审：李 华
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