使用减肥产品能有效减肥吗
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夏燕琼 主任医师 广东省妇幼保健院 三级甲等 营养科 减肥产品效果因人而异，且可能存在风险。包括成分不明、副作用、易反弹、依赖心理、影响健康等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.成分不明：部分减肥产品成分未明确标注，安全性存疑。
2.副作用：可能导致肠胃不适、内分泌失调、心血管问题等。
3.易反弹：单纯依赖产品，不改变生活方式，易恢复体重。
4.依赖心理：使人忽视健康的减肥方式，如运动和饮食控制。
5.影响健康：长期使用可能损害肝肾功能等。
减肥应选择科学健康的方式，如合理饮食和适量运动，避免盲目依赖减肥产品。
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