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多吃猕猴桃有什么好处

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侯江涛 副主任医师 广州中医药大学第一附属医院 三级甲等 脾胃病科

您好,猕猴桃中含有丰富的营养成分,尤其是维生素C和叶酸的含量非常高,猕猴桃中还含有多种氨基酸,可以促进生长激素的分泌。猕猴桃中的果胶可以降低胆固醇浓度,预防心血管疾病。还有防治动脉硬化、增强体质、防治癌症的作用。经常吃一些,对身体很有好处的。希望我的回答对你有帮助。

2019-05-02 18:09

回答2

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郭立军 医师 家庭医生在线合作医院 其他 内科

患者你好,猕猴桃性味甘,酸而寒,有解热、止渴、通淋、健胃的功效。而且还有抗衰老的作用。猕猴桃含有维生素C、E、K等,对减肥健美、美容有独特的功效。猕猴桃含有丰富的叶酸,叶酸是构筑健康体魄的必需物质之一,能预防胚胎发育的神经管畸型。所以平时你可以多吃一些弥胡桃。

2019-04-19 14:44

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