橙子皮的功效与作用及食用方法
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
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橙子皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效，可以煎水服用，也可以使用专业工具将其制作成陈皮粉末，用温开水冲服。
橙子皮味辛、苦，性温，归肺、脾经，具有理气健脾的功效，也具有燥湿化痰的作用。如果出现咳嗽、咳痰、胸闷等不适现象，可以适当地喝橙子皮，从而达到辅助改善上述症状的目的。此外，橙子皮中含有丰富的维生素C、柠檬酸等多种营养物质，适当食用可以补充人体所需要的营养物质，在一定程度上也可以增强自身的免疫力。
虽然橙子皮的功效有很多，但是不建议长期使用，可能会对胃肠造成刺激，从而出现胃痛、胃胀等情况。如果患者出现上述症状，可以在医生的指导下服用保和丸、香砂养胃丸等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2021-08-11 03:12
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