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健康指导： 减肥产品 一般没有什么好的效果，就算效果好一般也是添加了伤害身体的药物。建议不要通过减肥药来减肥。建议合理控制饮食、增加运动量，健康减肥。饮食上尽量清淡，定时定量，控制好每天摄入的总热量。每天保证一定的运动量，最好坚持40分钟以上，跑步、 瑜伽 、 游泳 等都是不错的选择。
仲半梅_symo 2014-05-09 11:27
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其他回答
您好，根据您的情况，建议您不要采取减肥产品，以及减肥保健品，一般副作用较大。当前口渴，就是一种副作用，要警惕其他情况的出现。如果出现其他不适，如 发热 ，恶心， 呕吐 ， 腹泻 ，腹痛等情况立即停药。
没有效果的，你买了只能是浪费钱,建议你不要相信电视广告的 减肥 药，你可以选择中医针灸减肥，但是也需要和运动 饮食配合起来的，祝您健康！
肥胖主要和饮食不规律， 作息时间 不规律，缺乏运动有关。建议住要控制饮食，多吃蔬菜水果，少吃主食，晚上六点以后不要吃东西。
