江苏省发展体育基金会“健身益计划”教您科学运动
年初，随着疫情开放管控，民众健康意识的加强以及运动市场逐渐复苏，体育赛事及活动全面重启。自2月19日首场马拉松—深圳马拉松成功举办后，国内马拉松赛事呈现井喷式恢复态势。如何科学跑步，尤其是针对“阳康”的跑马爱好者来说至关重要。
今年，省体育局经济处（体育产业处）、基金会联合江苏交通广播网打造的“健身益计划” 自4月5日起连续播出5期 “科学跑步”专题节目，从“正确跑姿、跑步呼吸策略、跑步与补水、马拉松备赛策略、跑步恢复与防伤”等角度着手，邀请专家授课，帮助跑步爱好者深入了解跑步运动，掌握正确的跑步方法，制定科学的运动计划，及时规避和处理跑步损伤，做到正确运动、科学运动。
四年一度的女足世界杯将于7月拉开帷幕，6月15日起，“健身益计划”还将推出多期球类运动专题节目，帮助运动爱好者更安全地进行运动和比赛。
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