无糖饮料测评：口感与健康如何权衡
无糖饮料测评：口感与健康如何权衡？
在超市里，我被各种0卡饮料吸引，怀着好奇心决定做个测评。很多人不喜欢喝没有味道的水，矿泉水、纯净水、白开水，甚至无糖的茶都不喜欢。这些无糖饮料的热量表都写着每100ml是0千焦，那就来看看它们的口感吧！
无糖百事可乐
几乎和有糖可乐无差别，甜度5颗星，气泡感4颗星。黑色易拉罐设计很时尚，口感在这几款碳酸饮料里算是最好的。
无糖可口可乐
甜度比百事可乐淡一些，气泡感很足，喝两口要打个嗝儿的感觉。甜度给了4颗星，气泡感5颗星。
无糖雪碧
甜度略淡，气泡感差不多，甜度4颗星，气泡感5颗星。
无糖纤维雪碧
瓶子上有写一瓶含有人体一天所需的30%纤维，但喝几口感觉不出来。甜度和气泡感跟蓝瓶无糖雪碧差不多，甜度4颗星，气泡感5颗星。
无糖帕泊斯苏打汽水
我买的是柠檬味的，喝到嘴里完全没有甜味但有淡淡柠檬味的气泡水。对我而言不如就直接喝矿泉水，甜度：无️，气泡感4颗星。
屈臣氏苏打气泡水
无色无味，只是有气泡感，甜度：无，气泡感4颗星。
名仁苏打泡腾片
我最近超级爱喝这个东东，因为携带方便，味道也不是特别浓重，轻甜加一点点气泡感，喝的时候不会有负罪感。它是PH弱碱性，放一片在杯子里加白水进去就可以了。橙子味和菠萝味都好喝，如果喜欢可以自己加水果进去泡，像水果茶一样，加柠檬薄荷进去特别好喝（有点像无酒精mojito）。甜度2颗星，气泡感1颗星。哦，对了，它是有热量的，每100克153千焦，换算成大卡应该是大概36大卡，每一片是1.2克大概0.4大卡，几乎可以忽略。
健康与口感如何权衡？
很多人说无糖其实是用阿斯巴甜代糖做的，对身体不好甚至致癌。但是吧烧烤也致癌，吸烟也致癌，薯片油炸垃圾食品也致癌，看自己怎么看待这些问题，平常心❤️就好。任何东西都不能过量，如果你是平时的生活习惯就离不开含糖饮料，那么有无糖的可以替代何乐而不为呢？
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