肝脏：人体的“糖厂”
肝脏：人体的“糖厂”
肝脏，这个我们体内默默无闻的“糖厂”，在糖代谢中扮演着至关重要的角色。它通过合成与储存肝糖原、分解肝糖原以及糖异生等方式，维持着血糖浓度的稳定。
️在空腹时，肝脏会通过糖异生和糖原分解产生葡萄糖，这是内源性葡萄糖的主要来源，约占90%。而在进餐时，肝脏则将摄入的糖或葡萄糖储存为糖原，以备不时之需。
当糖供不应求时，肝脏还会产生酮体，这是一种替代燃料。为了补充有限的糖供应，肝脏从脂肪中制造酮，为大脑、红细胞和部分肾脏等器官提供能量。
了解肝脏在糖代谢中的作用，有助于我们更好地管理血糖，保持健康的生活方式。
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