韩式减肥热敷中药包有没有副作用？？
韩式减肥热敷中药包有没有副作用？？
提问时间:2018-01-25 07:35:17
健康指导：您好：您女儿的情况是脾虚型肥胖。脾虚型肥胖，人的脾胃是消化器官的主要脏俯。脾与胃互为阴阳，胃为表，负责接纳?生产原料?并对其进行初加工。脾为里，是胃的内在动力，胃是在脾功能的激发下才有分泌胃液、揉动粉碎、搅和消化和传输功能。脾主人体内的?水谷精微(人体必需的所有物质的半成品或成品)?的消化物质和水液的传输。所以，胃、口腔、嘴唇和肌肉都属于脾系统范围。建议您首先调理脾胃，否则减肥后反弹特别快。
问题分析：您好，中药减肥其实是通过调节内分泌的方法，促进脂肪代谢，这样的情况，考虑对身体没有什么影响，不会要孩子有影响，但因为是调节内分泌的情况，效果比较缓慢，但减肥效果是有的，需长期服药有效，如您在此后暴饮暴食，内分泌出现紊乱，可能会出现反弹。意见建议：建议清淡低盐低脂饮食，避免高脂肪高热量食物，坚持运动，避免熬夜和吃饭不规律。
健康指导：中药热敷减肥方法有一定的夸张成份,不可盲目相信广告宣传的.想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
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问题分析：你好！你的问题是使用韩氏中药热敷肚脐20分钟的减肥法，一般的2天不喝水，能吃饭吗，能吃汤面类的吗，单纯的节食减肥不可取。还是要消耗大于摄入就能减肥。不是不吃，而是都动。意见建议：是否发胖，是你摄入的量大于消耗的量，多余的转变成脂肪贮存形成肥胖了。不是你吃什么会发胖。
健康指导：你好，听你这描述，你女儿处青春期，这阶段身体发展迅速，此时要何理安排时间运动，规律饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃含糖和脂肪过高的食物，建议可以用跑步，瑜伽，跳舞，游泳等运动来减轻体重，吃药不是最好的减肥方法，适当的运动既经济，又绿色，祝你女儿早日减肥成功
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