【拔罐减肥有副作用吗？】
拔罐减肥有副作用吗？
2020-08-02 17:45:02
拔罐减肥有副作用吗？
张萌萌 副主任医师 中医科 山东省立医院 三甲 拔罐减肥有一定的副作用,拔罐后皮肤十分脆弱,此时洗澡容易引起皮肤发炎,所以拔罐后切记不能马上洗澡,一般要拔罐后十分钟内最好不要洗澡,一般拔罐后要先拔起罐头,再拔起罐。由于其基本原理是在负压而不是拔罐的时候,负压越大时间越短,如果负压过大且拔罐时间过长,那么就会导致拔罐后出现水泡,从而引起皮肤疾病。
2020-08-03 17:55:01
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 拔罐可以起到减肥的作用，但容易反弹。相对来说，运动配合合理的饮食，运动方面，比如跑步、游泳等，既能促进新陈代谢速度，提高身体素质，又能达到瘦身的效果。多吃蔬菜水果，忌辛辣油腻食物，主食以清蒸土豆、地瓜、胡萝卜、花椰菜、水煮鸡胸脯肉为主，既能起到清肠瘦身的作用，又能补充人体所需的营养。瘦身是一个长期坚持的过程，只要坚持就能达到理想的效果。
2020-04-27 17:40:42
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