经常不按时吃饭对身体有何危害
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孟庆福 医师 家庭医生在线合作医院 其他 全科 经常不按时吃饭会对身体造成多方面的损害，包括消化系统问题、营养失衡、血糖波动、免疫力下降、影响代谢等。 1.消化系统问题：不按时吃饭容易导致胃酸分泌紊乱，损伤胃黏膜，引发胃炎、胃溃疡等疾病。 2.营养失衡：饮食不规律会使身体无法均衡获取各类营养素，影响生长发育和正常生理功能。 3.血糖波动：打乱进食时间，可能导致血糖忽高忽低，增加糖尿病风险。 4.免疫力下降：营养摄入不足，身体抵抗力减弱，易患感冒、感染等疾病。 5.影响代谢：长期如此会影响新陈代谢，导致肥胖或消瘦。 总之，保持规律的饮食习惯对于维持身体健康至关重要。应尽量定时定量进餐，保证营养均衡，预防各种疾病的发生。
2024-12-12 04:25回答4
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许宗彦 主治医师 家庭医生在线合作医院 其他 内科 生活节奏快，一日三餐不按时进食，易患高脂血症、脂肪肝、胆结石等病症。不按时吃饭对胃的影响最大，会引起多种胃部疾病。另外，不按时吃饭，时间过长，会引起血糖过低，进而影响脑部活动。建议要按时吃饭，偶尔不按时吃饭对人体影响不大。平时应饮食多样化，适当的吃些面食有养胃的作用。
2015-11-27 10:37回答3
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李强 医师 潍坊市人民医院 三级甲等 普内科 不按时吃饭对胃的影响最大，会引起多种胃部疾病．另外，不按时吃饭，时间过长，会引起血糖过低，进而影响脑部活动．建议尽可能的按时吃饭，一般来说．偶尔的对身体不会有影响的．
2015-11-27 03:07回答2
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孔书雪 医师 河北省邢台市威县人民医院 二级甲等 内科 你好，对消化系统不好，胃肠道负担过重，导致胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病。饥饿时血糖降低，会使大脑出现障碍，会降低大脑功能，影响大脑发育。长期吃饭不规律还容易患胆结石。人在空腹时体内胆汁中胆固醇的浓度特别高。在正常饮食的情况下，胆囊收缩，胆固醇随着胆汁排出。如果经常不吃饭，胆囊不收缩，长期下去就容易生胆结石。
2015-11-27 01:01回答1
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杨东银 医师 安都卫生院 一级 内科 根据您所提供的情况，是对胃有比较大的伤害的经常不按时吃饭可以造成胃黏膜的损伤、溃疡等，会造成胃疼的症状。
2015-11-26 23:21相关知识
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