无器械健身 2025 pdf epub mobi 电子书
评分☆☆☆☆☆
这本书的中文翻译叫做用你自身的体重训练，言简意赅，大标题叫无器械健身，其实不太用管这个概念，用不用器械视乎你所有条件，关键在理念。（PS：中文版有些翻译有问题，看到很疑惑的地方，记得百度谷歌一下。） （这里附上两个连接，支持盗版光荣！！！（PSS，還是買書和APP...
评分☆☆☆☆☆
14年6月 过了一年才看到。。大家的一些评论。。 不知道这个书现在还火否，当时发评论的时候没认真检查吧，那个公式我确实写错了。。和译者一样不认真。。但是有心的朋友应该理解我的意思。我已经改过来了。 针对门质量这个问题，我确实没有实验。我没有用家里和宿舍的门做...
评分☆☆☆☆☆
我身边朋友想开始锻炼的时候，都像是约好似的，首先想到的就是跑步或者去健身房办个卡。动一动总是好的，不过能坚持下来的不多。跑步的往往跑了一段时间发现减肥效果不佳，有的还伤了膝盖；去健身房的发现要在路上花费大量时间，而且很难每天都抽出连续的大段时间坚持。 ...
评分☆☆☆☆☆
It’s probably my first reading of English book except those for my professional study. Mr Mark Lauren, the author, presents a very enlightening and positive attitude towards workout, fitness, as well as life. Both the basis and details of bodyweight exerc...
评分☆☆☆☆☆
从不写书评，这次看来是免不了了。 感谢译者让我看到这本书的中文版，翻译的挺生动到位；尤其感谢这本书的作者，美军特种部队教官、军事体能专家马克劳伦先生；并且向所有爱好健身的朋友推荐这本书。 书买回来看了两遍了，书中的理论体系，动作要领，健身的种...
相关知识
产后恢复完全攻略 2025 pdf epub mobi 电子书
张放健康法 2025 pdf epub mobi 电子书
新妈妈的第一本产后恢复书 2025 pdf epub mobi 电子书
爬行健身 光明日报出版社 mobi epub pdf txt 电子书 下载 2025
我的最后一本减肥书 2024 pdf epub mobi 电子书
丹尼尔斯经典跑步训练法 2025 pdf epub mobi 电子书
无器械肌肉训练：减脂、健身、塑形 mobi epub pdf txt 电子书 下载 2025
西尔斯母乳喂养全书 2024 pdf epub mobi 电子书
中小学生健康手册.考生营养与健康 张卫东,等 编 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
产科临床护理与健康教育 胡祖斌,林莹 9787535284174 湖北科学技术出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
网址: 无器械健身 2025 pdf epub mobi 电子书 https://m.trfsz.com/newsview1422149.html
