为践行健康文明绿色环保的生活方式,进一步提高广大干部职工健康素养和健康水平,近期,示范区运输事业发展中心积极开展形式多样的线上健身运动,受到了广大干部职工的广泛参与。
示范区运输中心利用“学习强国”学习平台及全国职工线上健身运动平台等网络平台组成运动团,职工们在工作之余纷纷加入线上健身大军,根据办公室、居家、户外等健身场景参与AI运动场、工间健身训练、跑步、骑行等运动项目,以每日完成健身学习任务获得满额积分的形式完成奖励,从而达到强身健体、放松身心、释放压力的目的。
此外,健步走作为一种低门槛、高参与度的运动方式,对于身体健康、心理健康都有促进作用,非常适合广大职工参与。由国家体育总局群体司、中华全国体育总会群体部携手“学习强国”学习平台体育频道共同主办的2024年全民健身线上运动会——“学习强国”学习平台健步走活动开展以来,先后有30余名职工通过为期数月的挑战,获得《“学习强国”学习平台健步走》参赛证书,实现了锻炼身体和学习新知识的双赢。
在数字时代,利用互联网平台开展全民健身活动,不仅能够使职工们拥有更健康的体魄,还可以让更多人感受到运动的乐趣,形成积极健康的生活方式,同时,形成了‘人人参与体育、人人享有健康’的浓厚氛围,打造出了健康文明的生活新样态,为示范区运输事业发展注入了新的活力。
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