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孩子营养美味一周食谱全解及健康理念展示

每周食谱,用心烹饪,为孩子打造营养美食世界

精心挑选每一份食材,细心烹制每一道佳肴,致力于提供丰富营养与均衡搭配,以满足孩子成长过程中的膳食需求,让他们尽享学校生活的美好“食”光。

011.一周食谱介绍

> 周一餐点

周一(12月16日)

卤水鸡腿、酸汤炖肉丸 和酸汤鱼柳(清真)午餐,搭配醋溜土豆丝、蒜蓉小白菜,主食是大米,还有酱肉包子、花卷、糖包供选择。汤品则是黑米红枣粥,营养丰富。

晚餐:鱼香肉丝、肉沫烧豆腐/鸡丝豆腐(清真)、鸡蛋炒龙口粉丝、海米西葫芦。主食有大米,以及葱油卷、团子、花样面点等美味。汤品为八宝粥,口感香甜。

加餐:苹果一个,清新爽口。

> 周二餐点

周二(12月17日)

早餐:西葫芦炒鸡蛋、木耳炒鸡片 的搭配提升美味体验,还有醋溜土豆丝、水煎包、杂粮米饭、酱肉包子、茶鸡蛋、鸡蛋面鱼汤。

午餐:水煮鱼片、青椒炒肉丝/木耳炒鸡片(清真)、酸辣白菜、蚝油生菜。主食有大米、包子、酱肉包子、椰蓉小面包、小馒头,汤品为小米南瓜粥。

晚餐:中原大烩菜/油炸大虾(清真)、花菜炒香肠、豉汁黄瓜、蒜香茼蒿。主食选择大米、小馒头、花卷、豆沙包,汤品则是麦仁红枣粥。加餐为一款蛋挞,香甜可口。

> 周三餐点

周三(12月18日)

小鸡炖粉皮、豆角回锅肉(清真)、红烧鱼柳 等家常美味,搭配炝炒油麦菜和手撕包菜,选用丰富的主食如大米、包子、肉松小面包和糖包。汤品为银耳莲子粥。

晚餐:西芹炒虾仁、水煮千张、农家炒合菜、火腿烧冬瓜,搭配各种花样面点及主食选择。汤品为黑米红枣粥。

加餐:一款桔子,清新可口。

> 周四餐点

周四(12月19日)

早餐:干煸豆角、醋溜白菜的搭配,加上鸡蛋煎饼、炒米、包子、鹌鹑蛋、营养豆浆。

午餐:尽情享受五款猪肉水饺,搭配猪肉白菜、玉米蔬菜猪肉、荠菜猪肉、猪肉大葱以及清真的牛肉大葱水饺。搭配一碗米酒蛋花汤,温暖又满足。

晚餐:腐竹炒肉片、酸汤鱼柳(清真)、木耳炒肉丝、红烧鱿鱼(清真)等,搭配各式主食和面点,最后以玉米羹收尾,清淡而美味。加餐时间,一杯酸奶助消化。

> 周五餐点

周五(12月20日)

豆角与包菜的炒制、木耳与包菜的搭配,再加上煎饺的香脆、炒米的回味、花卷的松软、酱肉包子的肥而不腻,配以鸡蛋与小米粥的清甜开启美好的一天。

午餐:品尝传统蒸肉排的醇香或卤水鸡腿(清真)的独特风味,搭配西红柿鸡蛋的清新与山药玉米粒的甜美,还有豉汁黄瓜的微辣。选择大米、包子、椰蓉面包及奶香小馒头,最后再来一碗黑米红枣粥。

022.特色菜品及健康理念

> 特色健康菜品

为了满足师生们对美食的热爱以及对健康饮食的追求,我们餐厅不断探索创新,精心推出了一系列特色健康菜品。这些菜品既保留了传统美食的精髓,又融入了现代营养学的理念,既美味可口又营养丰富,赢得了师生的广泛喜爱。

> 卫生管理及营养小贴士

严格食品安全与卫生,餐厅保持高度警惕,建立完善的食品安全管理体系,确保从食材采购、储存到加工的每一个环节都严格遵守国家卫生标准。同时,定期对餐厅进行全面的清洁消毒工作,为师生提供整洁、卫生的就餐环境。特别为孩子们提供营养均衡的在校饮食体验。

033.美食展示

在探索特色健康菜品的道路上,我们不断发现新的美食瑰宝。这些美食不仅令人垂涎欲滴,更蕴含着丰富的营养价值。每一口都能品尝到厨师的匠心独运,每一道菜都承载着对健康饮食的追求。在这里,美食不仅是一种享受,更是一种生活态度的体现。

美食之旅,健康相伴,在追求特色健康菜品的道路上,我们持续发掘美食的无穷魅力。这些佳肴不仅诱人食欲,更蕴含着对营养的精心搭配。每一口都能品味到厨师的精湛技艺,每一道菜都寄托着对健康生活的向往。在这里,美食不仅是一种味蕾的盛宴,更是一种对健康理念的践行。

校训:和谐向上

校风:求实创新

教风:乐教善教

学风:勤学会学

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