减肥成功！代餐藕粉真的太好吃了
减肥成功！代餐藕粉真的太好吃了
初始体重：51.7kg
今日体重：50.2kg
已减重：3斤
10:00 红糖肚脐饼+2颗猫哆哩
12:30 超大碗的面条
19:30 巨好吃的藕粉
今天起晚了，早饭吃得有点敷衍，所以又吃了零食。午饭是自己做的家常面条，真的超级好吃，感觉比外面的面条好吃几条街。晚上吃了藕粉，这个藕粉真的爆炸好吃，里面的坚果又大又完整，吃完后只有两个字：满足！所以代餐选它准没错，相信我！
今天没有坚持16+8，因为今天晚上有点事情，我怕不吃点东西晚上会暴食，所以即使没有坚持也不要紧。减肥嘛，掌握节奏让自己满足才是长远之计。
最后祝愿所有的姐妹们减肥都成功，这是我最后一次减肥啦！明天见～
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