香菜根煮水：每天一杯，越喝越瘦
香菜根煮水：每天一杯，越喝越瘦！
你有没有试过用香菜根煮水？每天早上喝一杯，据说越喝越瘦哦！作为一个香菜迷，我可是亲身体验过的，效果真的不错！
准备材料：
带根香菜
枸杞
姜丝
水
盐
制作步骤：
先准备500ml的凉水，然后放入带根的香菜、枸杞和姜丝。
加入一小匙盐，水开后煮3分钟就可以了。
煮好后把水倒出来，等不烫嘴的时候喝，千万别凉了之后再喝哦！
香菜是辛温食物，体寒的人也可以喝，还能缓解经痛。而且，香菜根水里含有乙酰胆碱，能增强肠胃蠕动，促进体内毒素的排泄。更重要的是，它还能增加出汗量，排出多余的水分，从而达到减肥的效果。
❌ 不过要注意，体质虚弱、气虚、大病初愈或者产后宝妈们还是不要尝试了哦！
赶快收藏起来试试吧，越喝越瘦不是梦！
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