FATmax运动对超重/肥胖青年男性体成分、心肺适能和动脉硬度的影响
摘要：研究目的：当前，肥胖的发生率日趋增长，一跃成为全球生存质量和健康问题的主要威胁之一。中等强度有氧运动被认为是促进机体脂肪氧化分解和身体成分均衡发展的一种有效措施。然而，随着运动减脂研究的不断深入，发现不同人群运动强度的选择成为了减控体重的关键性因素。2001年，Jeukendrup与 Achten提出了最大脂肪氧化强度（FATmax）的概念：在单位时间内，脂肪氧化量达到峰值时所对应的运动强度。是否在FATmax的基础上进行运动干预就可以达到减控体重和提高体适能的效果，还有待进一步验证。因此，本研究旨在探讨12周FATmax有氧运动对超重/肥胖青年男性体成分、心肺适能、...
关键词：
最大脂肪氧化强度身体成分心肺适能动脉硬度运动干预肥胖
授予学位：
硕士
学科专业：
运动训练
导师姓名：
章岚
学位年度：
2017
语种：
中文
分类号：
G804.2(体育理论)R589.2(内分泌腺疾病及代谢病)
在线出版日期：
2018-05-30 （万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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