逗比舞
逗比舞是由演员邓超于2014年7月10日发布的广场舞类型，其教学视频以诙谐风格呈现，标志性动作为模仿奥特曼双手斜指的动作。该舞蹈融合了健身功能与娱乐性，设计时兼顾了肩颈穴位按摩需求，适合全年龄段人群练习，尤其对久坐白领和广场舞爱好者具有普适性 [1]。
舞蹈起源与特点
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2014年7月10日，邓超通过发布原创教学视频正式推出逗比舞。该舞蹈以突破传统广场舞形式为特色，融入流行文化元素，通过夸张诙谐的肢体语言展现活力，其中双手斜指模仿奥特曼的经典姿势成为标志性动作 [1]。
动作设计与健康作用
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舞蹈动作包含以下特点：
1.结合中医穴位理论，通过特定动作刺激肩颈部位
2.设计简单易学的重复性节拍动作
3.包含站立、转身等全身协调训练创作者邓超在视频中强调，该舞蹈既能达到锻炼效果，又能带来欢乐体验 [1]。
社会影响与推广
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邓超在视频中提出“占领全世界广场”的幽默口号，倡导通过广场舞实现全民健康互动。该舞蹈因动作易学且具有话题性，发布后引发了网络热议，成为当时兼具健身功能与娱乐传播效应的新型广场舞代表 [1]。
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