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西红柿配鸡蛋还能这么吃,一道简单又健康的早餐,每天吃都不会腻

说到早餐,可能很多人平时吃的最多的就是油条豆浆包子,其实早餐还有很多吃法,早上少睡几分钟,就能自己做一道美味的早餐,营养又健康,还非常好吃,那么哪些早餐比较简单又好吃呢?下面就来教教大家我最近经常吃的一款早餐,真的是超级好吃,而且做法非常简单,赶紧学起来做给老婆孩子吃,早餐吃得好,一天都是好心情哦。

这款早餐叫西红柿鸡蛋卷,营养比较全面,西红柿和鸡蛋搭配做法不仅是炒,还有煎的做法,西红柿炒鸡蛋是家常菜,而西红柿鸡蛋卷是早餐,营养也不一样哦,口感也很丰富,每天做来吃都不会腻,搭配牛奶一起,那就是一顿完美的早餐了,下面给大家介绍详细做法,一起来学学,以后不愁早餐吃什么了。

【西红柿鸡蛋卷】

食材:西红柿、面粉、鸡蛋、盐、香葱,分量根据自己的需求来

做法:

1、将西红柿用热水烫一下,去皮,然后切块后剁碎备用

2、将剁碎的西红柿放入碗中,加入鸡蛋,适量的面粉、香葱、少量盐以及少量水,一起搅拌均匀成面糊状

3、准备好平底锅,热好锅刷上少量的油,然后把面糊倒入锅中摊开成饼状,煎至金黄后翻面再煎

4、煎熟后即可出锅,放入盘中,喜欢吃火腿肠的可以放入火腿肠,然后将面饼卷起来,切成块,可以放些番茄酱,口感更好,这样一道美味的早餐就做好啦!

这道西红柿鸡蛋卷不仅口感好,颜值也很高哦,买一些好看的盘子装盘,真的是可以媲美高级酒店早餐了呢,喜欢的朋友赶紧学起来,不要再愁早餐吃什么了,自己做的最实在又健康,学会了做给家人吃,他们肯定都爱吃。

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