无糖植物奶推荐：适合乳糖不耐受和减肥人群
无糖植物奶推荐：适合乳糖不耐受和减肥人群
最近发现了一款超爱的植物奶，完全没有乱七八糟的添加剂，特别适合乳糖不耐受和正在减肥的人群。
joya主打杏仁奶，oatly主打燕麦奶，两个品牌都有多个系列。joya的系列更多，分类也更详细。两个品牌的植物奶都是0蔗糖，口感醇厚，带有一丝丝植物本身的甜味，没有额外加糖，糖尿病人也可以适量饮用。
不过，joya还推出了极致0糖系列，这个系列的植物奶连植物本身的糖分都被提炼出来了，非常适合糖尿病人或者完全不能吃糖的人群。这个系列的热量只有14卡，不过口感会清淡一些，不如特级系列醇厚。
特别推荐joya咖啡大师系列的椰子味植物奶，搭配咖啡后，能品到甜甜的椰香，简直绝了！♡
这些植物奶不仅健康，还能满足各种口味需求，真的超爱！
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