母乳乳糖不耐受怎么办妈妈忌口
母乳乳糖不耐受可以通过调整产妇饮食、调整产妇饮食、服用药物、热敷、按摩等方法改善。母亲一般需要忌口。
婴儿乳糖不耐受与体内乳糖酶缺乏有关，母乳喂养时母亲饮食方面尽量避免食用富含乳糖的食物，比如牛奶、奶酪、蛋糕等，以免导致乳汁中的乳糖成分增加，进而加重婴儿乳糖不耐受症状。
1.调整产妇饮食：
母乳喂养乳糖不耐受，婴儿无法吸收母乳中所含的乳糖，就会出现腹泻症状，如果症状较为轻微，可以通过调整产妇饮食的方法缓解，减少饮食中糖分的摄入量，少吃葡萄、甜点、南瓜等食物。
2.改善喂养方式：
如果产妇的母乳充足，可以在喂养时先挤出一部分前奶，减少前奶中乳糖的摄入，再通过少量多次地喂养，减轻婴儿的乳糖负荷。如果婴儿乳糖不耐受的程度严重，可以用无乳糖婴儿配方奶粉来喂养。
3.服用药物：
家长可以遵医嘱给患儿服用乳酸菌素片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等药物，调节其肠道微生态，改善患者的不适症状。
4.热敷：
热敷可以扩张胃肠道的血管，加快胃肠道的蠕动，从而促进消化。同时热敷还可以促进胃肠道内的气体排出，有利于减轻胃肠道不适的症状。但患者需要注意热敷的温度，以免出现烫伤的情况。
5.按摩：
通过按摩的方式可以促进胃肠道蠕动，加快食物的消化和吸收，同时还可以缓解胃肠道痉挛，在一定程度上可以缓解胃肠道不适症状。
若症状持续不缓解，或出现加重的情况，建议及时就诊，完善相关检查，明确诊断，遵医嘱规范治疗。
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