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上班族防胖指南,办公室2平米瘦身操!

久坐坏处多多,对女生来说最令人讨厌的是会在肚子大腿和屁股慢慢堆起一层肉~预防久坐堆肉,对抗梨形身材,只要2平米的空间就够你伸展拳脚,拉上同事一起做更有趣,你们会发现屁股和大腿围度会逐渐缩小哦!

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