喝什么能排毒？
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
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一般情况下，喝白开水能排毒，但是效果不明显。如果患者存在便秘、慢性肾炎等疾病，可以遵医嘱喝白开水，缓解疾病。
1、白开水
白开水是指矿泉水，里面含有较多的矿物质，也含有较多的微量元素，可以补充人体所需要的水分，也能够促进身体的新陈代谢，有利于毒素的排出，所以喝白开水能够帮助排毒。
2、白萝卜水
白萝卜是一种比较常见的食物，也是一种调味品，可以用来炒菜或者是炖汤，味道比较鲜美，可以起到下火的作用，能够帮助排除体内的毒素。
3、柠檬水
柠檬水是由柠檬和水制作而成，里面含有丰富的维生素C，具有一定的排毒养颜的功效，可以促进身体的新陈代谢，加快体内毒素的排出。
除此之外，还可以喝黄瓜水等，也具有一定的排毒效果。如果患者的身体存在不适的症状，需要及时就医治疗，避免延误病情。
2021-11-30 17:27
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