提醒孩子“身体随时都会传递给自己一些信息"。例如，当我们肚子饿时，肚子咕咕叫就是一个信号，这可以帮助我们知道该吃饭了或需要找些喝的。当我们身体出现味道时，就是提醒我们该洗澡了。当我们感觉不舒服时，就是提醒我们自己可能生病了，需要去看医生。向孩子说明，当我们处在不安全或压力的情境中时，身体也会给我们一些信号。
跟孩子讨论最近让她感到害怕或不安全的一些状况。例如，“你记得上次大雷雨，让你感到害怕？”或“你记得上次去诊所抽血时，自己有多害怕？”或“你是否记得自己必须面对全班在台上作口头报告的感觉？”大多数家长都找得到让孩子害怕、焦虑或有压力的情境。运用这些状况跟孩子说明并讨论身体所传送的信号。
如果她无法描述这些状况，你可以举自己的例子，说明当你感到害怕时，身体会出现什么变化，“我害怕时，就好像今天早上差点撞到车子时，我的心跳加速、、呼吸变快。你的身体有什么感觉呢？
孩子能辨别自己的身体信号后，可使用身体构造图，请她画出自己身体的信号。例如，手臂下汗水直流、感到恶心等（如果孩子因为焦虑或总是有很高的焦虑感而服用药物，她可能无法理解这个概念）
同时，也要告诉孩子以下几点：
★大多数人都是好人，并不会伤害你。
★有一些人可能想做出一些违法的“性”举动。
★大部分时候，想做出这些违法“性“举动的人是你认识且信任的人，其次才是陌生人或你不太熟悉的人。
★如果有人哄骗你或强迫你做你不想做的“性"”举动，这种行为就叫作性侵害。
★性侵害是违法的事。
发现自己的身体发出的警告信号后，引导孩子勇敢的说“不”！
不管外力的影响而能做出选择，这是了解自己有选择权利、有发言权、有权利决定做或不做某件事的顺从，这可能造成一种“一个基本前提。不过，智能障碍者常被强调要入遭受侵害的风险当中。一定要遵照别人要求做事”的危险趋势，让他们鼓励孩子合宜地拒绝，是一个重要的防侵害技能。如果孩子在日常生活当中不断有机会练习做出决策，那么她就比较能理解这项技能。学会说一不是自我肯定的内容之一
ref：林纯真，刘琼瑛译 《智能障碍儿童性教育指南》 华夏出版社2016.5
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