亲测10款酵素，哪些值得买？哪些踩雷
亲测10款酵素，哪些值得买？哪些踩雷？
酵素确实有用，但别指望单靠酵素就能瘦下来。它需要配合饮食和运动，才能让你瘦得更快更轻松。比如，有人每天瘦3斤，而你同时喝酵素，可能一天就能瘦5斤。
1️⃣ 新谷酵素夜间加强版
有效抑制糖分吸收，促进燃脂和排便，减少脂肪含量，优化肠道功能。但我一盒喝完也没见瘦。
2️⃣ 222生酵素
改善了我的便秘，皮肤也变好了。但对减肥帮助不大，但对便秘改善效果不错。
3️⃣ BIO—E柠檬酵素
能改善皮肤，但瘦得不明显，1支1斤。不过味道不太喜欢，有点馊柠檬味。
4️⃣ ISDG232夜间酵素
促进身体代谢循环，睡前半小时吃。效果是不错，但也没见胖也没见瘦，主要用来解决便秘。
5️⃣ svelty糖质分解纤体酵母酵素
相比其他酵素，这款能减重，但效果循序渐进。
6️⃣ 一粒种子青汁酵素
喜欢把它和牛奶兑起来喝。青汁能把易胖体质变成易瘦体质，但瘦得不多。
7️⃣ 姿美堂酵素
一大堆水果发酵，排便效果还行，长时间喝能平小腹。可能是排便比较及时？
8️⃣ 日本酵素拉拉片
跟风买的，味道难吃，效果一般，还贵！算是最失败的一次。
9️⃣ 植物纤饮
喝了一周瘦了4斤，两周后肌肤明显变白变细腻，还改善了痛经。停了一段时间也没反弹，推荐！
DOKKAN金装版酵素
一个月下来能瘦四五斤，但后来涨价了，对学生党来说价格难以长久支撑。
这些都是我用过的减肥酵素，有推荐的也有踩雷的，全是良心测评❤
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