普拉提对镜自拍技巧，记录你的训练成果
普拉提对镜自拍技巧，记录你的训练成果！
运动不拍照，等于白练～
拥有落地窗和落地镜的健身房，绝对是个拍照的好地方！朋友圈要发起来，记录你的训练成果和身材变化，分享你的自律生活。
分享一些对镜拍的技巧，快来试试吧！
1️⃣ 腰背挺直，沉肩收腹，脚朝镜子方向，这样会显得腿更细哦！
2️⃣ 臀部不要直接坐在脚后跟上，稍微撅出去一点，这样既能显腿细，又能突出腰身。
3️⃣ 利用健身辅具，凹出你的好身材！
4️⃣ 挡住容易显胖的地方，控制好表情，完美自拍就出来了！
5️⃣ 和姐妹一起练，快乐加倍！带着你的姐妹一起拍起来吧！
拍美照能让你的锻炼更有动力，美好生活值得被记录！✨
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