【孕妇可以喝养乐多么】
养乐多是一种乳酸菌饮料,它是以酸奶为原料,经发酵而成的一种乳酸菌饮料,通过添加辅料调配而成,可以分为活性和非活性两类。活化乳酸菌饮料的蛋白质含量虽然只有酸奶的1/3左右,但所含益生菌的耐酸及生长活性较强,对肠胃保健有很好的作用。那个孕妇能不能吃养乐多?
孕妇适量喝养乐多是可以的。养乐多体内含有大量益生菌,能够促进肠胃消化,提高肠蠕动能力,调节肠道功能,常喝水有排便舒畅的效果。有些孕妇在怀孕期间会出现便秘的问题,可以喝点养乐多通肠道。养乐多酸甜可口,能帮助孕妇消化,能减轻孕妇肠道的负担。
孕妇喝养乐多要注意:
1、假如只是把活性乳酸菌饮料当水喝,那什么时候都可以。不过若要发挥它的帮助消化的作用,就不应该空腹。由于此时,胃部pH值较低,不适合活的乳酸菌生存,保健效果会大大降低。所以,建议饮用2小时后饮用,效果更好。
2、活性乳酸菌饮料低温保存时,保存时间不能超过7天,每周更换一批。如果在普通冷藏条件下(大约4℃),一个月之后,活性乳酸菌的数量会大幅减少,而存活的数量则不大。而且常温下这种情况会更严重,两个月内还存有细菌的数量就会很少。因此,活性乳酸菌饮料的保质期通常是半个月左右。
3、养乐多需要低温保存,所以孕妇最好是不要在冰箱里拿出后立即饮用,以免对肠胃产生刺激,但也不能长时间饮用。
4、养乐多呈酸性,如孕妇胃酸过多、反酸,则不宜饮用。
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