腹部减肥拔罐的正确位置图
肚子拔罐减肥位置，怎么拔罐
在肚子上拔罐进行减肥，主要选取的部位是肚子，也就是腹部，再选取相应的穴位，包括中脘、气海、关元、天枢、大横、滑肉门等，来进行拔罐。拔罐是中医外治法的一种，依靠大气压力将罐吸附到皮肤上，发挥治疗作用。因此拔罐会造成皮下小血管破损，在肚子上拔罐以后，会留有很深的拔罐印记，叫罐印，是一种正常现象。在肚子上拔罐减肥，一般会选用比较大的罐，因为吸附力会强一些。另外在罐上，会选择陶罐或者玻璃罐。另外在肚子上拔罐的时候，会选择闪罐和走罐的方法相结合，在肚子上走罐，力量比较大，很多人会因为疼产生恐惧，但其实这种疼可以忍受。而且在肚子上拔罐，减肥的效果还不错。
腿部拔罐正确的位置
"腿部的拔罐谈不到什么正确的位置，没有固定点，拔罐的位置是看作用，想要做什么，这个决定了拔罐位置。拔罐就是相当于用的针似的，只不过把针换成了罐，想要做的血区治疗的位置点，这次是用罐的这种方式去治疗，比如腿外侧骨外侧皮神经炎时，就是与局疗的下段到风池穴，拔这一侧，拔它麻木的那一侧，这样经过浅刺多针的梅花针加上罐，其实也起到很好的效果。此外，坐骨神经痛的位置拔罐很可能是沿着膀胱经的后位线下行的，因此每个病人的病症不一样，拔罐的位置也是不一样的。"
陈鹏 副主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 三甲
拔罐怎么拔是正确的
拔罐的时候一般正确的操作方式如下，先是让病人采用俯卧位，因为临床上拔罐最主要的穴位拔在膀胱经的背俞穴或者督脉上，是以后背为主的。让病人取俯卧位，首先要观察皮肤有没有局部溃疡、破溃，同时要询问病人有没有血凝的异常、血小板的减少等相关的基础病。还要问一下病人的心肺功能如何，能不能长时间俯卧位，这都是拔罐前的准备，非常重要。接下来要准备拔罐的器材，一般临床上用的就是各种型号的罐，一般是以玻璃罐为主，还有火把、95%的酒精，以及打火机等相关的器材。准备好器材以后，放在离自己手旁边最近的位置，特别好拿的位置。先用火把蘸取95%的酒精，要充分蘸取酒精，因为如果蘸的不充分，最后燃烧的时候就不是燃烧火把里面的酒精了，而是会把火把上面的棉花或者是纱布给碳化，那时火把用不了几次就不能用了。所以第一步一定要充分蘸酒精，然后一定要仔细地挤酒精，使劲地甩一甩，千万不要让酒精呈饱和状态，不停往下滴落。因为酒精本身是无色透明的，所以有时候滴落的时候看不太清楚，然后这时候就把火把点上了，这时候再滴落下来的就是带着火的酒精，非常危险。所以充分蘸取酒精，接下来就是用力地挤酒精，使劲甩一甩火把非常重要。然后点燃火把，再把罐放在俞穴的上方，把火把放进罐里边，不要在罐里面燃烧的时间过长，放进一下就行了。马上拿出来，然后快速的把罐扣在穴位上，就完成了整个拔罐的操作了。最后一般在5-10分钟以后要起罐，起罐的时候是用一个拇指按压罐的边缘，让空气进入，这样就完成了起罐的动作。
霍则军 主任医师
北京大学第三医院 三甲 全国第14
如何正确拔罐
拔罐前应判断自身体质是否适合，拔罐可分为走罐、留罐，留罐主要作用为祛除风、寒、湿，通常受风、受凉、受寒时可进行；走罐主要作用为活血化瘀、清热解毒、祛火，通常体内有火、体内瘀毒堆积时可行走罐治疗。正确拔罐主要包括以下几点：1、拔罐方法：一般用酒精点火，应于拔罐前将酒精挤净，防止滴于病人身体上；2、燃烧时间：将酒精尽量伸至罐底，时间不宜过长，避免燃烧罐口，罐口过烫可烫伤病人；3、贴合皮肤时间：火于罐中燃烧消耗氧气后，将火罐置于病人身体，尽量减少火罐与病人皮肤贴合时间；4、选择合适火罐：某些部位较小，无法使用大罐，某些部位较大，小罐力量不足；5、拔罐时间：时间不宜过长，一般不超过15分钟；6、其它事项：拔罐后若因拔罐力量较大导致拔罐印或走罐痧等，需注意防寒保暖。
拔罐怎么减肥
"拔罐在中医治疗上是一大特色疗法，拔罐的作用有很多，被人们广泛接受，拔罐疗法可以通过刺激人体的经络穴位，以调整胃肠功能，促进胃肠蠕动，使气血运行更加通畅，有利于排清宿便，从而能够使新陈代谢变快，改变脂肪细胞排泄，促进脂肪细胞吸收，这样体内毒素及代谢产物能快速排出体外，同时减少毒素的吸收，有利于健康且能够起到很好的减肥效果，拔罐尤其适用于脾胃运化失司导致湿气内存引发的虚胖。拔罐虽然可以减肥，但是要根据个人体质等因素来制定科学的减肥方案，这样才能达到很好的效果。"
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