重视心理健康学会缓解职场压力内容宣讲PPT课件.pptx
重视心理健康学会缓解职场压力内容宣讲PPT课件.pptx
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汇报人：XXX,2018年4月发布的2017年城镇居民心理健康白皮书显示：全国约112万城镇人口中，73.6%的人处于心理亚健康状态，存在 不同程度心理问题的人有16.1%，心理健康的人仅为10.3%。在职场中，面对压力和竞争，重视心理健康，显得更为重要。,工作任务繁重,对自身定位不准确,方式方法不对,与自我效能有关(职业动机.自我管理能力、沟通能力),规律生活,与人多交流，建立自己的人际交往圈,合理膳食,发现情绪出现问题时及时寻求朋友或专业人员的帮助,定期娱乐运动,汇报人：XXX,
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