秋季茶疗的功效与作用
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
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秋季茶疗具有清热解毒、润燥止咳、滋阴润燥、健脾消食、祛风散寒等功效和作用。
1.清热解毒
秋季气候干燥易伤津液，此时饮用茶疗可缓解因燥邪引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。
2.润燥止咳
对于秋燥所致的咳嗽痰少、咽干声嘶等不适症状，茶疗具有一定的滋润肺脏、止咳平喘的作用。
3.滋阴润燥
通过选用具有滋阴养颜功效的中药材配制而成，能够有效改善因秋分时节阳气偏盛而引发的心烦不宁、失眠多梦等不良反应。
4.健脾消食
选取适当性味甘温之品煎煮代茶饮，能调补脾胃功能，促进消化吸收，适用于秋季食欲减退、消化不良的情况。
5.祛风散寒
选择相应性质温和的药材泡水喝，可以起到驱除体内寒湿之气的效果，从而达到预防感冒的目的。
在进行茶疗时需注意个体差异及可能存在的禁忌证。此外，如出现身体不适或症状持续不改善等情况，应及时就医以获得适当的治疗。
2024-02-29 15:14
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