黄梅茶
导读：★黄梅茶★ 健脾理气，和胃消食 ●茶疗功效 黄梅是乌梅成熟的果实，性温，味酸而甘，具有抗菌、杀菌、消食和胃的功效；紫苏子散寒理气。 ●健康叮咛 适宜患有脾胃受寒、食欲不振、食积不消、嗳气频发者饮用，也可作为夏季消暑解热的饮品服用。但经常泛吐、胃酸者不宜饮服…
★黄梅茶★
健脾理气，和胃消食
●茶疗功效
黄梅是乌梅成熟的果实，性温，味酸而甘，具有抗菌、杀菌、消食和胃的功效；紫苏子散寒理气。
●健康叮咛
适宜患有脾胃受寒、食欲不振、食积不消、嗳气频发者饮用，也可作为夏季消暑解热的饮品服用。但经常泛吐、胃酸者不宜饮服。
【主要材料】
黄梅10克、紫苏子6克、生姜5克、红茶3克、蜂蜜适量。
做法：
1.将黄梅蒸熟，去掉核，加入生姜末搅拌均匀。
2.将调制好的黄梅肉与紫苏子、红茶一起放入杯中，用热水冲泡10分钟后，加入适量蜂蜜，即可饮用。
3.每日1~2剂。
★本草药典★
◎黄梅
【别名】酸梅、黄仔。
【性味】性平，味酸、涩。
【功效】敛肺涩肠。
【主治】肺虚久咳、虚热烦渴。
◎生姜
【别名】姜。
【性味】性温，味辛。
【功效】开胃止呕、化痰止咳、发汗解表、清热解毒。
【主治】外感风寒、鼻子不通气、流清鼻涕、腹痛。
◎紫苏子
【别名】苏子、黑苏子。
【性味】性温，味辛。
【功效】降气消痰、平喘润肠、润肺止咳。
【主治】咳嗽气喘、风寒感冒、胎动不安、食蟹中毒。
◎蜂蜜
【别名】岩蜜、石蜜、石饴。
【性味】性平，味甘。
【功效】保护肝脏、补充体力、消除疲劳、抑菌杀菌。
【主治】便秘、皮肤暗黄、失眠、贫血、神经系统疾病。
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