什么是 洗澡减肥法？
答
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
如果你：有足够的时间、空间 以及良好的心肺功能，且非敏感性皮肤。 方法：入浴前，在需要减肥的部位涂上减肥乳液，再用保鲜膜将这部分身体包裹起来，然后做如下动作。第一节：缩肩运动 第二节：站立或平躺，将身体尽量地拉直，往上方做延伸。 第三节：向后踢腿。 进入浴室： 1.用肥皂清洗全身，冲水至身体发热。 2.用粗粒浴盐在腹部由上而下打圈按摩至盐完全溶解，冲水至全身发热。 3.用减肥皂按摩5分钟以上。 做紧身操——双脚前后、侧抬 50下。 效果：将纤体、按摩和运动三结合。 不尽如意：运动量不够，减肥效果不明显。 提醒：开始前喝足够的水。
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