减肥拔火罐的穴位
减肥拔火罐的穴位
减肥瘦身一直都是美眉们讨论的热点话题,如果能够找到正确的减肥方法,长期坚持下去的话,效果自然是很好的,但是一定要注意避免节食,只有摄入足够的营养和维生素,才能保障身体健康,其实除了饮食和运动外,拔罐减肥也是比较常见的,那么减肥拔火罐的穴位有什么?
拔罐一直是我国古代的文明发展,详细了解拔罐减肥的穴位,让我们对渐渐提提神。
取穴:大椎、风门、肺俞、膏肓、曲垣。
操作法:患者取俯伏坐位或俯卧位,取大小适宜的火罐用闪火法或投火法等,将火罐吸拔在所取穴位上,留罐10~15分钟。每3~4天治疗1次(根据皮肤反应而定),5次为1疗程。
腹部穴位减肥
以下穴位,用闪火法,在穴位留罐20分钟,每周2~3次。
中脘穴(位于肚脐上方)功效:聚集及传导水液和脂肪。大横穴(位于肚脐右侧)功效:通腹去脂,调理脾胃。关元穴(肚脐下面)功效:募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。
背部穴位减肥
以下穴位,用闪火法在穴位上拔罐,留罐10~1 5分钟,每周2~3次。
脾俞穴(图示中最上面的一个)功效:发散脾胃之热。
三焦俞穴(图示中下面的一个)功效:将全身水湿气通调至膀胱经,再排出体外。
学会如何用中医的经络、穴位正确的减肥,如何达到有效的减肥、瘦身!中医减肥是需要辨证的,不是千篇一律的,每个人的肥胖部位不同,肥胖原因不同,那么减肥的穴位自然不同!如何辨证的运用穴位,首先就需要辨证归经选穴!
通过上面的介绍,大家对减肥拔火罐的穴位有什么也都很清楚了,在做拔罐的时候还是需要谨慎一些的,手法要正确,穴位也要对准,才能取得更好的效果,而且必须要选择正规的理疗中心,避免让自己的肌肤受到伤害。2024-06-15
背部穴位减肥,使用闪火法在脾俞穴和三焦俞穴拔罐,留罐10至15分钟,每周进行2至3次。脾俞穴能够发散脾胃之热,三焦俞穴则有助于将全身水湿气通过膀胱经排出体外。腹部减肥,选择中脘穴、大横穴和关元穴进行闪火法拔罐,留罐20分钟,每周2至3次。中脘穴聚集及传导水液和脂肪,大横穴通腹去脂、调理脾...
减肥可以拔罐拔足部的穴位,比如足部的公孙、丰隆、涌泉穴。公孙位于人体脚内侧,第1跖骨基底前下方的凹陷中,赤白肉际处。丰隆位于小腿前外侧,当外踝尖上8寸,条口外,距胫骨前缘2横指。涌泉位于用力屈足卷趾,则在足底前1/3处有一凹陷,在最低凹陷中取穴,都可以帮助减肥瘦身。4、手臂 减肥还可以...
一、背部穴位减肥 在背部,有两个关键的减肥穴位:脾俞穴和三焦俞穴。使用闪火法在这两个穴位上拔罐,留罐时间为10~15分钟,每周进行2~3次。脾俞穴位于两侧肩胛骨下角对应第七胸椎下方的位置,其功效为发散脾胃之热。而三焦俞穴则位于第一腰椎棘突下,旁开2指宽处,有助于将全身水湿气通调至膀...
第一、背部穴位 下列背部的穴位,选用闪火法在穴道上拔火罐,留罐10~15分钟,每星期2~3次。1、脾腧 选穴:寻找两边锁骨下角,往正中间划直线,相对性的是第七腰椎,随后属下四个锥体上下旁开1.5寸是脾腧。作用:散发肠胃之热。2、三焦俞穴 选穴:选用侧卧姿态,三焦俞穴坐落于身体的腰部,当第...
? ? 3.下肢穴位:以下穴位选择适宜 ,用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐l5分钟。每周2~3次。【血海穴】功效:减肥,清血利湿。【足三里穴】功效:通经活络、补中益气。? ? 4.拔火罐减肥虽然效果显著,但是需要专业的中医才能进行,拔罐减肥也并非有利无弊。建议想要瘦身的朋友先提前了解一下拔罐...

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