助你轻松练出完美身姿 瑜伽必备工具一览
助你轻松练出完美身姿 瑜伽必备工具一览
2016-01-28 05:36:00 [ 中关村在线 原创 ] | 责编：唐菲
瑜伽被很多女性所喜爱，但是真正坚持下来的人并不多。对于这样一个既塑性又“抗衰”的运动，我们当然不能“放过它”。想要把瑜伽练习到位，可能今天介绍的四样产品会有所帮助。
liforme瑜伽垫就是所谓的瑜伽垫中的“Game Changer" - 改变游戏规则者： 它给了练习新的感觉和结果，无论你练瑜伽多久，每周练多长时间，你只要站在垫子上，你就值得站在这个不一样的垫子上。
土豪垫：liforme瑜伽垫
伦敦品牌 Liforme 这款具有突破性的瑜伽垫花费了其创始人 James Armitage 五年多的时间才研发成功。它采用工艺特别的环保橡胶精制而成，并配有缓冲内层，而且具有卓越的防滑性、速干性和吸水性。此外，它比普通瑜伽垫稍宽稍长，并采用该品牌独有的 AlignForMe 系统压花标记，可引导你轻松进行瑜伽练习。
liforme瑜伽使用说明
底线：这是平行的几条线，为了调整你的手掌和脚掌的距离，并且能保持在一条线上。
反向点：让你仰卧时从后面也能看清手掌或脚掌的距离以及是否对称。
莲花：中间的莲花，是这个瑜伽垫的几何中心，你可以根据自己的身体调整你的排列。
中心线：这条线是最重要的线，你所有的距离，都要靠中心线来调整。
45度线： 帮你调整站立体式的脚后跟。战1、战2体系都会用到，和中线搭配在一起，方便极了！
例如在下犬式时，可以根据你的身高调整手掌和脚掌的位置，并且能保持在同一线上。而战1时，中心线和45度线让你快速摆正胯部。
liforme瑜伽
liforme瑜伽收纳包
防滑的感觉，下犬不仅手掌感觉非常稳定，连脚掌的力量都能感觉到。轮式更加像作弊，从来没有感受到手掌和脚掌同时支撑的感觉那么强烈。具体的技术细节，其实很简单，大家用用就知道。
这个垫子到底好用不好用，已经无须说明，用过的都说好。稳定性才是这个垫子最大的优点，稳定性包括防滑和很稳的支撑感，这个绝对是你在别的垫子上找不到的感觉。
相关知识
助你轻松练出完美身姿 瑜伽必备工具一览
用辅助工具如何完成瑜伽动作？练瑜伽的七大必备工具你有吗
瑜伽教练必学6大课程，助你轻松入门
初级瑜伽必备工具5种瑜伽基本器械助你减肥.pdf
瑜伽减肥必备技巧，轻松瘦身不再难
瑜伽动作 练五式瑜伽轻松塑造完美小脸
♀️瑜伽必备工具大揭秘♂️
瑜伽练习中如何正确使用辅助工具
减肥瑜伽轻松练，做完这些瘦的明显
瑜伽有哪些瑜伽辅助工具
网址: 助你轻松练出完美身姿 瑜伽必备工具一览 https://m.trfsz.com/newsview1438541.html
