有问必答>全部问题>其他>饮食营养>长期喝蜂蜜水好吗?有坏处吗?
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我特别的喜欢喝蜂蜜水,差不多会每天都会来一杯的,然后我今天看电视的时候,说是蜂蜜水喝多了感觉也不好,请问长期喝蜂蜜水好吗?
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王俊华主任医师太和医院其他三级甲等
擅长:对颈椎病、腰椎间盘突出、偏瘫、截瘫和神经炎、神经损...
喝蜂蜜水一般而言对于身体的好处还是比较丰富的,首先是蜂蜜可以帮助促进身体的肠胃的蠕动,有助于身体防止便秘的情况,排除身体的毒素和细菌就会变得频繁和彻底,把垃圾完全的消除掉。第二个是蜂蜜水中含有的营养物质特别的丰富,所以可以帮助身体补充充足的能量和热量,但是不建议饮用过多,会导致身体胃部的酸性增加,导致胃酸过多。
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蜂蜜水是一种很好的解酒饮品,具有一种特殊的糖分,可以起到良好的解酒作用,并且可以缓解酒醒后的头疼感。但需要注意的是,蜂蜜水中含有大量的葡萄糖,不能够满足于原来人体对水的需要,睡觉前不能喝蜂蜜水,以免造成人体新陈代谢能力下降。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病
经常喝柠檬蜂蜜水,对身体是有一定的好处的。柠檬中含有丰富的维生素c,具有祛斑的作用。蜂蜜中也含有人体所必需的很多微量元素,比如钙、铁、锌、维生素等等,蜂蜜具有美白润肠通便的作用。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病
女人长期喝蜂蜜水是有好处的,但是不能喝浓度过高的蜂蜜水。长期喝蜂蜜水能够美容养颜,清热解毒等,对身体有一定的好处,而且还具有减肥的功效,但是如果浓度过高,当中的粘性物质过高,会影响胃的吸收。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病
促进身体健康:蜂蜜中含有多种维生素,尤其是B族维生素最多。因为B族维生素对促进人体新陈代谢具有重要作用,一旦缺乏B族维生素会出现各种皮肤炎症,所以,吃蜂蜜补充B族维生素可以促进身体健康。不要空腹喝蜂蜜水,因为空腹喝蜂蜜水会促进胃酸的分泌,胃酸过多对于胃粘膜有损伤。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病
喝蜂蜜水不会得糖尿病的,但是对于40岁以上的人群来说,要避免高糖分食物的摄入,蜂蜜属于高糖饮品,平时要注意控制摄入量。如家族有糖尿病史,则后代更要注意,这类人群的患病风险比较高。
潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征
蜂蜜能够有效的改善血液的成分,从而促进心脑血管的功能,所以经常食用蜂蜜对心血管病人非常有好处,坏处的话,如果是糖尿病就不能喝蜂蜜了,如果只是冠心病适量喝蜂蜜还是很好的。
张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病
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