哪些人群适合吃蜂蜜
干燥上火的人群、有便秘问题的人群、高血压人群、身体抵抗力弱的人群、腰痛肾虚的人群适合吃蜂蜜。
干燥上火的人群适合吃蜂蜜出现干燥上火问题大家就可以准备适量的蜂蜜，一个新鲜的梨子，先把梨子蒸水，然后再加入适量的蜂蜜搅拌，可达到润肺润燥的功效;或用银木耳炖汤，再加入适量蜂蜜也能润肺止咳。
患有便秘问题的人群适合吃蜂蜜出现便秘问题也可以使用蜂蜜进行治疗，准备适量的香蕉，一些大米，然后再准备一些蜂蜜，把大米熬煮成粥后把香蕉切成小段，然后加入蜂蜜，待凉后食用，可润肠通便。
高血压人群适合吃蜂蜜高血压患者可以准备适量的蜂蜜，一些新鲜的芹菜，把芹菜清洗干净以后捣烂取汁，加蜂蜜炖服。每日服用一次可有效降血压。
身体抵抗力弱的人群适合吃蜂蜜身体抵抗能力比较弱的人，每天早上起来之后以及晚上睡觉之前也可以准备一些牛奶，然后添加适量蜂蜜搅拌均匀以后，喝下去可以达到很好的增强身体抵抗力以及抵抗疲劳作用;或用灵芝10克煎水后，取汁加入蜂蜜也可起到增强抵抗力的效果，特别适合癌症患者手术后食用;此外，用人参泡水，加入蜂蜜1勺，能益气补气。
腰痛肾虚的人群适合吃蜂蜜蜂蜜可以治疗腰痛肾虚问题，需要准备几个新鲜的核桃，准备适量蜂蜜，然后把核桃仁放进水里面煮55分钟左右，然后再加入蜂蜜搅拌均匀，可以达到补肾健脑作用;或用油将核桃炒黄，然后加入鸡蛋，再加入蜂蜜，也能达到同样的效果。
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