围观！2022惠州科学健身大讲堂第三课开讲“办公久坐人群的健康与保健”
三
科学健身大讲堂
为深入贯彻落实新修订的《中华人民共和国体育法》，推动构建更高水平的全民健身公共服务体系，进一步提高广大群众的科学健身意识，营造科学健身氛围，全面提升市民科学化健身水平，帮助群众获得科学的运动指导。惠州市文化广电旅游体育局现拟定于2022年11月开展十场科学健身大讲堂。
随着生活节奏日益加快，人们对生活水平逐步提高和科学健身意识逐渐加强。为更好地引领群众参与科学健身，本次科学健身大讲堂主要是针对不同职业、不同年龄、不同阶层人群，开展普及深入群众生活、工作的科学健身知识活动，给群众传递科学的健身知识，不断带动群众健身的热情，为推进全民健身活动稳步向前发展注入力量。
活 动 预 告
主讲嘉宾：刘宇
授课主题：办公久坐人群的健康与保健
讲座时间：12月13日（周二）上午10:45-11:45
活动地点：惠州市供电局会议室2403室
（*温馨提示：需佩戴口罩并提供48小时核酸证明方可入场）
主办单位：惠州市文化广电旅游体育局
协办单位：广东电网有限责任公司惠州供电局
承办单位：新浪广东惠州运营中心
承办单位：惠州市体质测定与运动健身指导站
嘉宾简介：惠州市第三人民医院骨科无创治疗中心主任助理；挪威Neurac悬吊训练技术国际认证治疗师、讲师；新西兰McKenzie力学诊疗技术A、B、C、D级国际认证治疗师；意大利FM筋膜手法技术国际认证治疗师；美国肌内效贴扎技术认证治疗师；台湾神经松动术认证治疗师；新西兰Mulligan动态关节松动术治疗师、Maitland关节松动技术认证治疗师；从事临床物理治疗工作多年，擅长骨关节肌肉系统疾病的诊断和治疗；在脊柱稳定性训练上有较深的研究，对运动损伤和脊柱相关疾病的物理治疗有丰富的临床经验。
活 动 预 告
l 第壹课 办公久坐易导致：脊柱问题
l 第贰课 脊柱疾病的危害
l 第叁课 办公人群该如何对脊柱进行养护
l 第肆课 脊柱疾病的保健操
l 第伍课 脊柱疾病的治疗
12月13日（周二）上午10:45
健身大讲堂第三课
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